THealth: Health & Fitness News
ઍપમાંથી ખરીદી
PEGI 3
info
100+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
હેલ્થ ન્યૂઝ એપ જે ખરેખર અભ્યાસ વાંચે છે.
THealth એ એવા લોકો માટે દૈનિક ફિટનેસ, પોષણ અને સુખાકારી સમાચાર એપ છે જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે અને ક્લિકબેટ, સપ્લિમેન્ટ
માર્કેટિંગ અને વેલનેસ ઇન્ફ્લુઅન્સર ઘોંઘાટથી કંટાળી ગયા છે. દરેક વર્કઆઉટ અભ્યાસ, પોષણ
અપડેટ અને ઊંઘ શોધ વિશ્વસનીય પત્રકારત્વ,
પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ સંશોધન અને વિશ્વસનીય આરોગ્ય સંસ્થાઓમાંથી ક્યુરેટ કરવામાં આવે છે. દરેક વાર્તા
ટૂંકી, સ્પષ્ટ અને સ્ત્રોત છે — જેથી તમે તેને જીમ સેટ વચ્ચે, તમારા
સફર પર અથવા તમારી કોફી સાથે વાંચી શકો.
જો તમે ક્યારેય
ક્રિએટાઇન, ભૂમધ્ય આહાર, ઊંઘ ઑપ્ટિમાઇઝેશન અથવા નવા GLP-1
અભ્યાસ પર એક વિશ્વસનીય લેખ શોધવામાં 30 મિનિટ બગાડી હોય તો - THealth તમારા માટે છે.
───────────
તમારા માટે તૈયાર કરાયેલ દૈનિક આરોગ્ય સમાચાર:
★ ફિટનેસ સમાચાર અને વર્કઆઉટ વિજ્ઞાન — તાકાત તાલીમ સંશોધન, કાર્ડિયો
અભ્યાસ, પુનઃપ્રાપ્તિ, ગતિશીલતા, હાયપરટ્રોફી, HIIT, ઝોન 2, દોડવું,
સાયકલિંગ, લિફ્ટિંગ. કસરત વિજ્ઞાન જે મહત્વનું છે.
★ પોષણ સમાચાર — આહાર સંશોધન, ખાદ્ય વિજ્ઞાન, પૂરક પુરાવા,
પ્રોટીન, વાનગીઓ, ભોજન આયોજન, તૂટક તૂટક ઉપવાસ, ભૂમધ્ય
આહાર, છોડ આધારિત આહાર, માંસાહારી ચર્ચા, હાઇડ્રેશન. વાસ્તવિક
શું કામ કરે છે તેના પુરાવા.
★ સુખાકારી અને જીવનશૈલી — ઊંઘ ઑપ્ટિમાઇઝેશન, તણાવ, પુનઃપ્રાપ્તિ,
માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન, શ્વાસ લેવાની કસરત, સૌના, કોલ્ડ પ્લન્જ, આયુષ્ય,
બાયોહેકિંગ. જાણવા યોગ્ય વલણો, અને અવગણવા યોગ્ય.
★ તબીબી સંશોધન — પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ અભ્યાસ સાદા અંગ્રેજીમાં અનુવાદિત.
નવા પરીક્ષણો, FDA નિર્ણયો, દવા સમાચાર, સ્ક્રીનીંગ માર્ગદર્શિકા, નિવારણ
સંશોધન.
★ જાહેર આરોગ્ય — યાદો, રોગચાળો, નિયમો, પર્યાવરણીય આરોગ્ય,
ખાદ્ય સલામતી. તમારા રસોડામાં અને તમારા
જીમ બેગમાં શું છે તેને અસર કરતા સમાચાર.
──────────
આ બધું શા માટે અલગ છે:
✓ ટ્રસ્ટ સ્કોર — દરેક સ્ત્રોત 0-100 ગ્રેડ કરે છે
NEJM, JAMA અને Lancet જેવા પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ જર્નલ્સ ઉચ્ચ સ્કોર કરે છે. Mayo
ક્લિનિક, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક, NIH, અને CDC સ્ત્રોતો ઉચ્ચ સ્કોર કરે છે. વેલનેસ
બ્લોગ્સ અને સપ્લિમેન્ટ-માર્કેટિંગ સાઇટ્સ ઓછો સ્કોર કરે છે. તમે તમારું ધ્યાન દોરતા પહેલા
સ્કોર જુઓ છો.
✓ સ્ત્રોત ભંગાણ — જુઓ કે કોણ તેને આવરી રહ્યું છે
દરેક વાર્તા બતાવે છે કે કયા પ્રકારના આઉટલેટ્સ તેની જાણ કરી રહ્યા છે: ક્લિનિકલ
સંશોધન, મુખ્ય પ્રવાહનું પત્રકારત્વ, અથવા વેલનેસ પ્રકાશનો. તેને કેટલું મહત્વ આપવું તે જાતે નક્કી કરો.
✓ ચાર ફિલ્ટર લેન્સ:
• ચર્ચાસ્પદ — પ્રમાણિત નિષ્ણાતો ખરેખર અસંમત છે
• સ્કેચી — નબળા પુરાવા અથવા ઓછા વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોતો (સાવધાનીનો ધ્વજ)
• દફનાવવામાં આવેલી — મહત્વપૂર્ણ વાર્તાઓ જે પ્રેસનું ઓછું ધ્યાન ખેંચે છે
✓ રાઉન્ડટેબલ — દૈનિક વૉઇસ બ્રીફિંગ
દિવસની સૌથી મોટી ફિટનેસ, પોષણ,
અને સુખાકારીની વાર્તાઓની ચર્ચા કરતો એક ટૂંકો ઑડિઓ શો. તમારા મુસાફરી, દોડ અથવા રસોડા માટે બનાવેલ.
───────────
આત્મા કોના માટે છે:
જે લોકો ઉપાડે છે, દોડે છે, સાયકલ ચલાવે છે, હાઇક કરે છે, તરે છે અથવા ટ્રેન કરે છે. જે લોકો
પોષણ લેબલ્સ વાંચે છે. જે લોકો ફિટનેસ પર પડી ગયા છે તેઓ મધ્યરાત્રિએ સસલાના છિદ્રો પર સંશોધન કરે છે. જે લોકો બાયોહેકર બન્યા વિના
પુરાવા-આધારિત આરોગ્ય માહિતી ઇચ્છે છે. જે લોકો સ્વસ્થ અને
માહિતગાર રહેવાની કાળજી રાખે છે પરંતુ કાયમ માટે સ્ક્રોલ કરવાનો સમય નથી.
───────────
તબીબી સલાહ નથી.
THealth એ એક સમાચાર, સામગ્રી અને માહિતી એપ્લિકેશન છે. અમે આરોગ્ય, તંદુરસ્તી અને પોષણ પત્રકારત્વનું એકત્રીકરણ, સારાંશ અને ક્યુરેટ કરીએ છીએ. અમે તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર ભલામણો પ્રદાન કરતા નથી. THealth એ લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે પરામર્શ માટેનો વિકલ્પ નથી.
હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરો.
───────────
THEALTH ડાઉનલોડ કરો — દૈનિક તંદુરસ્તી, પોષણ અને સુખાકારી સમાચાર, ચકાસાયેલ
અને ક્યુરેટ કરેલ.
THealth એ એવા લોકો માટે દૈનિક ફિટનેસ, પોષણ અને સુખાકારી સમાચાર એપ છે જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે અને ક્લિકબેટ, સપ્લિમેન્ટ
માર્કેટિંગ અને વેલનેસ ઇન્ફ્લુઅન્સર ઘોંઘાટથી કંટાળી ગયા છે. દરેક વર્કઆઉટ અભ્યાસ, પોષણ
અપડેટ અને ઊંઘ શોધ વિશ્વસનીય પત્રકારત્વ,
પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ સંશોધન અને વિશ્વસનીય આરોગ્ય સંસ્થાઓમાંથી ક્યુરેટ કરવામાં આવે છે. દરેક વાર્તા
ટૂંકી, સ્પષ્ટ અને સ્ત્રોત છે — જેથી તમે તેને જીમ સેટ વચ્ચે, તમારા
સફર પર અથવા તમારી કોફી સાથે વાંચી શકો.
જો તમે ક્યારેય
ક્રિએટાઇન, ભૂમધ્ય આહાર, ઊંઘ ઑપ્ટિમાઇઝેશન અથવા નવા GLP-1
અભ્યાસ પર એક વિશ્વસનીય લેખ શોધવામાં 30 મિનિટ બગાડી હોય તો - THealth તમારા માટે છે.
───────────
તમારા માટે તૈયાર કરાયેલ દૈનિક આરોગ્ય સમાચાર:
★ ફિટનેસ સમાચાર અને વર્કઆઉટ વિજ્ઞાન — તાકાત તાલીમ સંશોધન, કાર્ડિયો
અભ્યાસ, પુનઃપ્રાપ્તિ, ગતિશીલતા, હાયપરટ્રોફી, HIIT, ઝોન 2, દોડવું,
સાયકલિંગ, લિફ્ટિંગ. કસરત વિજ્ઞાન જે મહત્વનું છે.
★ પોષણ સમાચાર — આહાર સંશોધન, ખાદ્ય વિજ્ઞાન, પૂરક પુરાવા,
પ્રોટીન, વાનગીઓ, ભોજન આયોજન, તૂટક તૂટક ઉપવાસ, ભૂમધ્ય
આહાર, છોડ આધારિત આહાર, માંસાહારી ચર્ચા, હાઇડ્રેશન. વાસ્તવિક
શું કામ કરે છે તેના પુરાવા.
★ સુખાકારી અને જીવનશૈલી — ઊંઘ ઑપ્ટિમાઇઝેશન, તણાવ, પુનઃપ્રાપ્તિ,
માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન, શ્વાસ લેવાની કસરત, સૌના, કોલ્ડ પ્લન્જ, આયુષ્ય,
બાયોહેકિંગ. જાણવા યોગ્ય વલણો, અને અવગણવા યોગ્ય.
★ તબીબી સંશોધન — પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ અભ્યાસ સાદા અંગ્રેજીમાં અનુવાદિત.
નવા પરીક્ષણો, FDA નિર્ણયો, દવા સમાચાર, સ્ક્રીનીંગ માર્ગદર્શિકા, નિવારણ
સંશોધન.
★ જાહેર આરોગ્ય — યાદો, રોગચાળો, નિયમો, પર્યાવરણીય આરોગ્ય,
ખાદ્ય સલામતી. તમારા રસોડામાં અને તમારા
જીમ બેગમાં શું છે તેને અસર કરતા સમાચાર.
──────────
આ બધું શા માટે અલગ છે:
✓ ટ્રસ્ટ સ્કોર — દરેક સ્ત્રોત 0-100 ગ્રેડ કરે છે
NEJM, JAMA અને Lancet જેવા પીઅર-સમીક્ષા કરાયેલ જર્નલ્સ ઉચ્ચ સ્કોર કરે છે. Mayo
ક્લિનિક, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક, NIH, અને CDC સ્ત્રોતો ઉચ્ચ સ્કોર કરે છે. વેલનેસ
બ્લોગ્સ અને સપ્લિમેન્ટ-માર્કેટિંગ સાઇટ્સ ઓછો સ્કોર કરે છે. તમે તમારું ધ્યાન દોરતા પહેલા
સ્કોર જુઓ છો.
✓ સ્ત્રોત ભંગાણ — જુઓ કે કોણ તેને આવરી રહ્યું છે
દરેક વાર્તા બતાવે છે કે કયા પ્રકારના આઉટલેટ્સ તેની જાણ કરી રહ્યા છે: ક્લિનિકલ
સંશોધન, મુખ્ય પ્રવાહનું પત્રકારત્વ, અથવા વેલનેસ પ્રકાશનો. તેને કેટલું મહત્વ આપવું તે જાતે નક્કી કરો.
✓ ચાર ફિલ્ટર લેન્સ:
• ચર્ચાસ્પદ — પ્રમાણિત નિષ્ણાતો ખરેખર અસંમત છે
• સ્કેચી — નબળા પુરાવા અથવા ઓછા વિશ્વાસપાત્ર સ્ત્રોતો (સાવધાનીનો ધ્વજ)
• દફનાવવામાં આવેલી — મહત્વપૂર્ણ વાર્તાઓ જે પ્રેસનું ઓછું ધ્યાન ખેંચે છે
✓ રાઉન્ડટેબલ — દૈનિક વૉઇસ બ્રીફિંગ
દિવસની સૌથી મોટી ફિટનેસ, પોષણ,
અને સુખાકારીની વાર્તાઓની ચર્ચા કરતો એક ટૂંકો ઑડિઓ શો. તમારા મુસાફરી, દોડ અથવા રસોડા માટે બનાવેલ.
───────────
આત્મા કોના માટે છે:
જે લોકો ઉપાડે છે, દોડે છે, સાયકલ ચલાવે છે, હાઇક કરે છે, તરે છે અથવા ટ્રેન કરે છે. જે લોકો
પોષણ લેબલ્સ વાંચે છે. જે લોકો ફિટનેસ પર પડી ગયા છે તેઓ મધ્યરાત્રિએ સસલાના છિદ્રો પર સંશોધન કરે છે. જે લોકો બાયોહેકર બન્યા વિના
પુરાવા-આધારિત આરોગ્ય માહિતી ઇચ્છે છે. જે લોકો સ્વસ્થ અને
માહિતગાર રહેવાની કાળજી રાખે છે પરંતુ કાયમ માટે સ્ક્રોલ કરવાનો સમય નથી.
───────────
તબીબી સલાહ નથી.
THealth એ એક સમાચાર, સામગ્રી અને માહિતી એપ્લિકેશન છે. અમે આરોગ્ય, તંદુરસ્તી અને પોષણ પત્રકારત્વનું એકત્રીકરણ, સારાંશ અને ક્યુરેટ કરીએ છીએ. અમે તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર ભલામણો પ્રદાન કરતા નથી. THealth એ લાયક આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિકો સાથે પરામર્શ માટેનો વિકલ્પ નથી.
હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરો.
───────────
THEALTH ડાઉનલોડ કરો — દૈનિક તંદુરસ્તી, પોષણ અને સુખાકારી સમાચાર, ચકાસાયેલ
અને ક્યુરેટ કરેલ.
દૈનિક ફિટનેસ, પોષણ અને સુખાકારીની વાર્તાઓ — ચકાસાયેલ, કોઈ ક્લિકબેટ નહીં, કોઈ BS નહીં.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
In this release we have fixed some annoying bugs and improved the performance.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Fulldive Corp.
support@fulldive.com
3411 Silverside Rd
Wilmington, DE 19810-4812
United States
+1 332-208-1410
