સેન્સેબલ તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને મજબૂત બનાવવામાં તમને મદદ કરે છે. અમારી એપ્લિકેશન વિવિધ પ્રકારની હિલચાલ, આરામ અને શિક્ષણ અભ્યાસક્રમો પ્રદાન કરે છે, અને તમે અમારા સેન્સેબલ કોચ સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો પર કામ કરી શકો છો.
સેન્સેબલ સાથે કેવી રીતે શરૂઆત કરવી: જો તમારા એમ્પ્લોયર કોર્પોરેટ લાભ તરીકે સેન્સેબલ ઓફર કરે છે, તો તમને તેમની પાસેથી અથવા સીધા અમારી પાસેથી તમારું વ્યક્તિગત સેન્સેબલ ID પ્રાપ્ત થશે, જેનો ઉપયોગ તમે એપ્લિકેશનમાં નોંધણી કરાવવા માટે કરી શકો છો.
સેન્સેબલના ફાયદા:
- નિષ્ણાતો દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ: સેન્સેબલ ખ્યાલ અને બધી એપ્લિકેશન સામગ્રી તબીબી રીતે પ્રશિક્ષિત રમતગમત વૈજ્ઞાનિકો, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી.
- તમારા વ્યક્તિગત આરોગ્ય કોચ: તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો ગમે તે હોય, તમારા પ્રદર્શન સ્તરને અનુરૂપ, તમારો વ્યક્તિગત કોચિંગ પ્રોગ્રામ, તેમને પ્રાપ્ત કરવામાં તમને મદદ કરશે.
- સરળ અને લવચીક: દૈનિક સત્રો તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છે, જે તમે ગમે ત્યાં અને જ્યારે પણ ઇચ્છો ત્યારે પૂર્ણ કરી શકો છો.
- તમારી યાત્રામાં એકલા નહીં: તમે એપ્લિકેશન દ્વારા ગમે ત્યારે અમારા સેન્સેબલ નિષ્ણાતો સુધી પહોંચી શકો છો, અને તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્ય તરફ જવા માટે તમારી સાથે રહેશે.
સુવિધાઓનું વિહંગાવલોકન:
• હોમ: તમારા 'હોમ' ટેબ પર, તમે તમારા શરૂ કરેલા અભ્યાસક્રમો એક નજરમાં જોઈ શકો છો અને તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે વિવિધ સામગ્રી શોધી શકો છો. તમારા કામકાજના દિવસ માટે આરામ અને ડેસ્ક બ્રેક, વાનગીઓ, ચળવળ તાલીમ, ઑડિઓ સત્રો અથવા જ્ઞાન લેખો - આ બધું તમારા 'હોમ' ટેબ દ્વારા ફક્ત થોડી ક્લિક્સ સાથે મળી શકે છે.
• એપોઇન્ટમેન્ટ્સ: અહીં તમને બધી આયોજિત જૂથ ઇવેન્ટ્સનું વિહંગાવલોકન મળશે અને વૈકલ્પિક રીતે અમારી નિષ્ણાત ટીમ સાથે તમારા 1:1 કોચિંગ બુક કરવાની શક્યતા હશે (આ સુવિધા તમારા એમ્પ્લોયર સાથે પરામર્શ કરીને સક્ષમ છે).
• પડકારો: આ વિભાગ તમને વ્યસ્ત કાર્યકાળ દરમિયાન પણ સક્રિય રહેવામાં મદદ કરે છે. અમારા અઠવાડિયાના દિવસ અને સપ્તાહના પડકારો સાથે, તમે કોઈપણ સમયે વ્યક્તિગત પગલા પડકારો શરૂ કરી શકો છો અથવા તમારા સાથીદારો સાથે જોડાઈ શકો છો જેથી તેઓ એકબીજાને દિવસભર વધુ આગળ વધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે. સચોટ ટ્રેકિંગ અને વાજબી સરખામણીઓ સુનિશ્ચિત કરવા માટે, એપ્લિકેશન હેલ્થ કનેક્ટ પરથી સીધા તમારા દૈનિક પગલાઓની ગણતરી વાંચે છે. પડકાર પરિણામો, પ્રગતિ ટ્રેકિંગ અને રેન્કિંગ જનરેટ કરવા માટે આ પગલા મૂલ્યો આવશ્યક છે.
• પ્રોફાઇલ: તમારી પ્રોફાઇલમાં, તમે તમારી પાછલી તાલીમ પ્રગતિ અને તમે અત્યાર સુધી પૂર્ણ કરેલા એકમોની ઝાંખી જોઈ શકો છો.
તમે અમને પ્રતિસાદ આપો, અમે સાંભળીએ છીએ! સતત અપડેટ્સ તમને ખુશ કરશે તેવા પરિણામો સાથે આનંદપ્રદ એપ્લિકેશન અનુભવ સુનિશ્ચિત કરે છે.
સપોર્ટ: info@senseble.de
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
નિયમો અને શરતો: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
તમારા કોચ તરીકે સેન્સેબલ સાથે, તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરશો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 ઑગસ્ટ, 2026