Medito: Meditation & Sleep
star
41.1 હજાર રિવ્યૂ
PEGI 3
info
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
મફત ધ્યાન અને ઊંઘ સરળ બનાવે છે — હંમેશા મફત.
મેડિટો સાથે શાંતિ મેળવતા 2 મિલિયનથી વધુ લોકો સાથે જોડાઓ, જે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અભ્યાસક્રમો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ઊંઘની વાર્તાઓ માટે તમારા ખિસ્સા-કદના સ્ટુડિયો છે. કોઈ જાહેરાતો નહીં. કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નહીં. શુદ્ધ દૈનિક શાંતિ.
મેડિટો શા માટે?
100% મફત અને બિન-લાભકારી - મેડિટો ફાઉન્ડેશન દ્વારા દરેક માટે માઇન્ડફુલનેસ સુલભ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.
• દરેક ધ્યેય માટે અભ્યાસક્રમો - ઝડપી દૈનિક શાંતિ, ધ્યાન વધારવા, ચિંતા SOS, માઇન્ડફુલ વૉકિંગ, પ્રેમાળ દયા અને વધુ.
• ઊંઘની વાર્તાઓ અને અવાજો - વરસાદ, સમુદ્ર, સફેદ અવાજ અને વર્ણવેલ વાર્તાઓ જે સ્ક્રીનને લાઇટ-ઓફમાં ફેરવે છે.
વ્યક્તિગત કાર્યક્રમો - 7 દિવસની શરૂઆત, 30 દિવસના પડકારો અને કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે અદ્યતન પેક.
• ઑફલાઇન મોડ - કોઈપણ સત્ર ડાઉનલોડ કરો અને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરો.
• પુરાવા-આધારિત - 2024 RCT સાબિત થયેલ નિયમિત મેડિટો ઉપયોગ સુખાકારીને વધારે છે (રેમસ્કર એટ અલ., 2024).
• બેકગ્રાઉન્ડ ઑડિઓ - સ્ક્રીન બંધ રાખીને અથવા મલ્ટિટાસ્કિંગ કરતી વખતે ધ્યાન કરતા રહો અથવા ઊંઘના અવાજો સાંભળતા રહો
• Wear OS - તમારા પેક ચાલુ રાખો, અથવા તમારી ઘડિયાળમાંથી તમારા દૈનિક અથવા મનપસંદને ચલાવો. ઘડિયાળ એપ્લિકેશન તમારા ફોન પર મેડિટો એપ્લિકેશન સાથે કામ કરે છે; તેના વિના, તમે હજી પણ તમારી ઘડિયાળ પર મફત માર્ગદર્શિત ધ્યાન ચલાવી શકો છો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
- મૂડ અથવા ધ્યેય પસંદ કરો (શાંત, ઊંઘ, ધ્યાન, ચિંતા રાહત).
- લંબાઈ પસંદ કરો - 3 થી 30 મિનિટ.
- પ્લે દબાવો, શ્વાસ લો, આનંદ માણો.
• તમારા સ્ટ્રીક્સને ટ્રૅક કરો અને સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
• વિદ્યાર્થીઓ માટે ધ્યાન પેક, ઊંઘ, ચિંતા, તણાવ અને વધુ
• ડાર્ક-મોડ ફ્રેન્ડલી ડિઝાઇન
હમણાં મેડિટો ઇન્સ્ટોલ કરો - એક મિનિટની અંદર અમર્યાદિત મફત ધ્યાન.
સંપર્ક કરો
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
meditofoundation.org પર વધુ જાણો
મેડિટો સાથે શાંતિ મેળવતા 2 મિલિયનથી વધુ લોકો સાથે જોડાઓ, જે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ અભ્યાસક્રમો, શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ઊંઘની વાર્તાઓ માટે તમારા ખિસ્સા-કદના સ્ટુડિયો છે. કોઈ જાહેરાતો નહીં. કોઈ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ નહીં. શુદ્ધ દૈનિક શાંતિ.
મેડિટો શા માટે?
100% મફત અને બિન-લાભકારી - મેડિટો ફાઉન્ડેશન દ્વારા દરેક માટે માઇન્ડફુલનેસ સુલભ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે.
• દરેક ધ્યેય માટે અભ્યાસક્રમો - ઝડપી દૈનિક શાંતિ, ધ્યાન વધારવા, ચિંતા SOS, માઇન્ડફુલ વૉકિંગ, પ્રેમાળ દયા અને વધુ.
• ઊંઘની વાર્તાઓ અને અવાજો - વરસાદ, સમુદ્ર, સફેદ અવાજ અને વર્ણવેલ વાર્તાઓ જે સ્ક્રીનને લાઇટ-ઓફમાં ફેરવે છે.
વ્યક્તિગત કાર્યક્રમો - 7 દિવસની શરૂઆત, 30 દિવસના પડકારો અને કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે અદ્યતન પેક.
• ઑફલાઇન મોડ - કોઈપણ સત્ર ડાઉનલોડ કરો અને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરો.
• પુરાવા-આધારિત - 2024 RCT સાબિત થયેલ નિયમિત મેડિટો ઉપયોગ સુખાકારીને વધારે છે (રેમસ્કર એટ અલ., 2024).
• બેકગ્રાઉન્ડ ઑડિઓ - સ્ક્રીન બંધ રાખીને અથવા મલ્ટિટાસ્કિંગ કરતી વખતે ધ્યાન કરતા રહો અથવા ઊંઘના અવાજો સાંભળતા રહો
• Wear OS - તમારા પેક ચાલુ રાખો, અથવા તમારી ઘડિયાળમાંથી તમારા દૈનિક અથવા મનપસંદને ચલાવો. ઘડિયાળ એપ્લિકેશન તમારા ફોન પર મેડિટો એપ્લિકેશન સાથે કામ કરે છે; તેના વિના, તમે હજી પણ તમારી ઘડિયાળ પર મફત માર્ગદર્શિત ધ્યાન ચલાવી શકો છો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
- મૂડ અથવા ધ્યેય પસંદ કરો (શાંત, ઊંઘ, ધ્યાન, ચિંતા રાહત).
- લંબાઈ પસંદ કરો - 3 થી 30 મિનિટ.
- પ્લે દબાવો, શ્વાસ લો, આનંદ માણો.
• તમારા સ્ટ્રીક્સને ટ્રૅક કરો અને સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
• વિદ્યાર્થીઓ માટે ધ્યાન પેક, ઊંઘ, ચિંતા, તણાવ અને વધુ
• ડાર્ક-મોડ ફ્રેન્ડલી ડિઝાઇન
હમણાં મેડિટો ઇન્સ્ટોલ કરો - એક મિનિટની અંદર અમર્યાદિત મફત ધ્યાન.
સંપર્ક કરો
hello@meditofoundation.org
Twitter / Instagram @meditoapp
meditofoundation.org પર વધુ જાણો
નવા નિશાળીયા માટે માર્ગદર્શિત માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન. માઇન્ડફુલનેસ મિનિટોમાં શાંતિ શોધો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
વૈશિષ્ટિકૃત વાર્તાઓ
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
40.1 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
- Choose beginning, middle and end bells independently with simple checkboxes
- A clearer sound picker with consistent headings and aligned controls
- Smoother app startup
- A one-time tip helps you find the sound controls
- Removed duplicate app icon
- A clearer sound picker with consistent headings and aligned controls
- Smoother app startup
- A one-time tip helps you find the sound controls
- Removed duplicate app icon
PEGI 3
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Medito Stichting
hello@meditofoundation.org
Bogortuin 179
1019 PE Amsterdam
Netherlands
+31 6 53506913
