Respo: Dieta i Licznik kalorii

અનિચ્છનીય પાઉન્ડ ઘટાડવા જેવા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે ફક્ત કેલરી કાઉન્ટર્સ પૂરતા નથી. એટલા માટે અમારી પાસે તમારા માટે એક ઉકેલ છે જે તમને તમારા સ્વપ્ન પરિણામો તરફ દોરી જશે! રેસ્પો એ એક સાહજિક આહાર અને રમતગમત એપ્લિકેશન છે જેમાં કેલરી કેલ્ક્યુલેટર, વાનગીઓ, વર્કઆઉટ્સ, ઓનલાઇન આહાર અને ડાયેટિશિયનનો સપોર્ટ છે. રેસ્પોના પ્રમાણિત આહારશાસ્ત્રીઓ દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવો. અમારી એપ્લિકેશનમાં દરેક ભોજન યોજના કોઈ અલ્ગોરિધમનું પરિણામ નથી, પરંતુ એક વાસ્તવિક નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ વિશ્લેષણ છે. એપ્લિકેશન ફક્ત રેસ્પો ગ્રાહકો માટે ઉપલબ્ધ છે. 60,000 થી વધુ લોકોએ પહેલાથી જ અમારા પર વિશ્વાસ કર્યો છે!

રેસ્પો સાથે, તમે બિનજરૂરી બલિદાન વિના તમને જે ગમે છે તે ખાઈ શકો છો. આ તમને વજન ઘટાડવામાં, તમારા આકૃતિને શિલ્પ બનાવવામાં અને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ટેવોને સુધારવામાં મદદ કરશે.

પ્રમાણિત આહારશાસ્ત્રી તમારો આહાર યોજના બનાવે છે - તેઓ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરે છે, તમને ટેકો આપે છે અને જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે. આહાર સહાયને ઍક્સેસ કરવા માટે તમે નીચેના વિકલ્પો સાથે રેસ્પો પસંદ કરી શકો છો:
– અમર્યાદિત ચેટ
– અમર્યાદિત ચેટ અને વિડિઓ પરામર્શ. રેસ્પો ઓનલાઈન ડાયટ પસંદ કરીને, તમને આ લાભ મળે છે:
– લવચીક મેનૂ સાથે એક અનુરૂપ યોજના
– વપરાશ અને બર્ન થયેલી કેલરી માટે કેલરી કાઉન્ટર
– પ્રમાણિત ડાયેટિશિયન સાથે અનુકૂળ ચેટ
– અનુરૂપ તાલીમ યોજના.

રેસ્પો સપોર્ટથી તમને શું ફાયદો થાય છે?

એક વ્યક્તિગત આહાર યોજના: તમારી પ્રશ્નાવલી અને પરીક્ષણ પરિણામોનું વિશ્લેષણ કર્યાના 7 દિવસની અંદર તમારા ડાયેટિશિયન દ્વારા હાથથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

નિષ્ણાત સાથે સતત સંપર્ક: કોઈ પ્રશ્નો હોય? તમારી આદતો બદલવામાં તમને મદદ કરવા માટે તમારા પ્રમાણિત ડાયેટિશિયન ચેટ દ્વારા ઉપલબ્ધ છે.

પ્રગતિ વિશ્લેષણ: દર 30 દિવસે, તમારા સપોર્ટ વ્યક્તિ તમારા પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરે છે અને આગામી મહિના માટે અપડેટેડ પ્લાન તૈયાર કરે છે.

તબીબી સહાય: અમે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ - આહાર તમારી ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ અનુસાર બનાવવામાં આવે છે.

આ એપ્લિકેશન રેસ્પો પદ્ધતિ પર આધારિત છે, જે ડાયેટિક્સના ડૉક્ટર માઇકલ ર્ઝોસેક દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે. આ પદ્ધતિ સફળતા માટે ચાર મુખ્ય ઘટકોને જોડે છે: એક અનુરૂપ આહાર, સારી રીતે પસંદ કરેલી કસરતો, આહાર સહાય અને આદત નિર્માણ.

આ ડાયેટ એપ તમને સ્વાસ્થ્યના માર્ગ પર આગળ વધવામાં મદદ કરવા માટે નીચેના ઉકેલો પ્રદાન કરે છે:
✔️ તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ એક ડાયેટ પ્લાન તમારા ડાયેટિશિયન દ્વારા 7 દિવસમાં મેન્યુઅલી બનાવવામાં આવે છે, જે એક વ્યાપક પોષણ અને તબીબી સ્વરૂપ પર આધારિત છે, જ્યાં તમે તમારી સ્વાદ પસંદગીઓ, આરોગ્ય સ્થિતિ, જીવનશૈલી અને ભોજનની સંખ્યાનો ઉલ્લેખ કરો છો.
✔️ એક સંપૂર્ણ લવચીક મેનુ, જેમાં ભોજન બદલવા, ભોજન છોડવા અને તમારા ભોજનના માત્ર એક ભાગને ચિહ્નિત કરવાનો વિકલ્પ છે.
✔️ યોજનાની બહારનું ભોજન - કંઈક અલગ જોઈએ છે? ફક્ત પેકેજિંગ પરનો કોડ સ્કેન કરો અથવા એપ્લિકેશનમાં ભોજનનું વર્ણન કરો.
✔️ કેલરી કેલ્ક્યુલેટર તમને તમારા કેલરી સંતુલન અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સને સતત ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે.
✔️ એક અનુકૂળ, ઇન્ટરેક્ટિવ શોપિંગ સૂચિ તમને તમારા ભોજનને તૈયાર કરવા માટે જરૂરી ઘટકો સરળતાથી ખરીદવાની મંજૂરી આપે છે. ✔️ અનુરૂપ તાલીમ યોજના - તમારા ટ્રેનર અને ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમારી પસંદગીઓ અનુસાર એક પ્લાન તૈયાર કરશે (જો તમે ઇચ્છતા ન હોવ તો તમારે જીમમાં કસરત કરવાની જરૂર નથી).
✔️ પાણી પીવાનું ટ્રેકર - તમે કેટલું પીઓ છો તે ટ્રૅક કરી શકો છો, જેનાથી તમે આ મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય આદતને સુધારી શકો છો.
✔️ સ્ટેપ કાઉન્ટર - કાઉન્ટર એપલ હેલ્થ સાથે સુસંગત છે, પરંતુ તમે તેને મેન્યુઅલી પણ ઉમેરી શકો છો.
✔️ પ્રેરણા અને સંતૃપ્તિ મોનિટર - તમને તમારા આહાર પ્રત્યેની તમારી પ્રતિબદ્ધતા તપાસવા દે છે.
✔️ યોજનાની બહારની પ્રવૃત્તિઓ - દરેક હિલચાલ ગણાય છે, તેથી એપ્લિકેશન તમને તમારા વર્કઆઉટની બહાર કરવામાં આવતી પ્રવૃત્તિઓ ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે.
✔️ ભલામણ કરેલ પૂરક - એક ડાયેટિશિયન યોગ્ય પૂરકની ભલામણ કરે છે.
✔️ પેકેજ ઉમેરાઓ - મનો-આહારશાસ્ત્રી, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ અને વધારાના ભોજન યોજનાઓ સહિત. ✔️ પ્લાન સસ્પેન્ડ વિકલ્પ - તમે કોઈપણ સમયે તમારા આહાર યોજનાને સ્થગિત કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, વેકેશન અથવા માંદગી માટે, તમારા ડાયેટિશિયન સાથે સતત સંપર્ક જાળવી રાખીને.

રેસ્પો ડાયેટ અને તાલીમ એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારો આત્મવિશ્વાસ અને ઉત્તમ સુખાકારી પાછી મેળવશો! બિનજરૂરી પ્રતિબંધો, અપ્રિય અને કંટાળાજનક ભોજન, અથવા ખર્ચાળ "ફિટનેસ" ઉત્પાદનો વિના.

આજે જ તમારા પરિવર્તનની શરૂઆત કરો!