બીજું કુદરત વજન ઘટાડવા વિશે વિચારો બદલવા માટે અસ્તિત્વમાં છે.
આપમેળે સ્વસ્થ પસંદગીઓ કરવા માટે તમારા મનને ફરીથી તાલીમ આપવા માટે અમારી એપ્લિકેશન વર્તણૂકીય વિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી આ લાંબા ગાળે વળગી રહે છે.
પરંતુ અમે ફક્ત તમે શું ખાઓ છો અને તમારું વજન કેટલું છે તે જોતા નથી. અમે તમારી ઊંઘની પેટર્ન, કસરતનું સ્તર, તમે કેવી રીતે લાગણીઓનું નિયમન કરો છો અને અન્ય આદતો પર પણ ધ્યાન આપીએ છીએ જે તમે અનુભવો છો તે રીતે અસર કરે છે.
અમે તમને રજિસ્ટર્ડ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે પણ જોડીએ છીએ જે એક-થી-એક સલાહ આપે છે અને તમને નવી, સ્વસ્થ ટેવો બનાવવા માટે સમર્થન આપે છે.
અમારી એપ્લિકેશનમાં સેંકડો સરળ, આનંદપ્રદ વાનગીઓ તેમજ દૈનિક લેખો છે જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું વિજ્ઞાન સમજાવે છે - જેથી તમે શું કરવું તે કહેવાને બદલે ફેરફારો કરવા માટે સશક્ત અનુભવો.
બ્રિટનનું NHS અમને ભલામણ કરે છે કારણ કે તેમના પોતાના સંશોધન સૂચવે છે કે અમે અન્ય વજન-ઘટાડા કાર્યક્રમો કરતા બમણા અસરકારક છીએ. 90% ટ્રસ્ટપાયલોટ સમીક્ષાઓ અમને 'ઉત્તમ' તરીકે રેટ કરે છે કારણ કે 10 માંથી 9 લોકો વજન ઘટાડે છે અને 12 મહિના પછી પણ તેને બંધ રાખે છે.
અમે વજન ગુમાવવાનું સરળ બનાવવા માંગીએ છીએ; તેને બીજી પ્રકૃતિનો અનુભવ કરાવવા માટે.
એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારી મુસાફરી શરૂ કરવા માટે આજે જ સાઇન અપ કરો!
વજન ઘટાડવું અને ટેવમાં ફેરફાર
આ રોજ અપડેટ કર્યું
30 ઑક્ટો, 2026