વજન ઘટાડો અને જીવનશૈલીમાં થતા ફેરફારો શીખો જે તેને હર્સ સાથે જાળવી રાખશે. તમારી સારવાર સાથે ટ્રેક પર રહેવા, તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા અને કાર્યક્રમ દ્વારા તમારી રીતે કાર્ય કરવા માટે હર્સ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
આ એપ્લિકેશન ખાસ કરીને હર્સના વજન રીસેટ પ્રોગ્રામના સભ્યોને ટેકો આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે જે ક્લિનિકલી-સાબિત વજન ઘટાડવાની સારવારને કસરત, પોષણ અને માનસિકતા માર્ગદર્શન સાથે જોડે છે.
હર્સ એપ્લિકેશન સાથે તમે આ કરી શકો છો:
- તમારી સારવારનું સંચાલન કરો (શેડ્યૂલ અનુસરો, આડઅસર સપોર્ટ મેળવો, તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનની સમીક્ષા કરો અને વધુ)
- તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો (વજન, કમર અને પ્રવૃત્તિની આદતો)
- લાયક પ્રેક્ટિશનરો પાસેથી સપોર્ટ મેળવો
- તમારા AI કમ્પેનિયન સાથે ચેટ કરો
- તમારી આરોગ્ય એપ્લિકેશનો અને પહેરવા યોગ્ય ઉપકરણોમાંથી ડેટા સમન્વયિત કરો
- બધા કૌશલ્ય સ્તરો માટે ડાયેટિશિયન દ્વારા ડિઝાઇન કરેલી વાનગીઓ અને વર્કઆઉટ્સનું અન્વેષણ કરો
હંમેશા હર્સ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત અને કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા અન્ય લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.
સ્વસ્થ, લાંબા ગાળાનું વજન ઘટાડવું.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
3 નવે, 2026