לעבוד. לאכול. להתאמן. לשמור את התוצאה שלך.
יושי היא רשימת מטלות עם יומן אוכל ויומן אימונים מובנים. תכננו את היום, סמנו את זה ורשמו מה עשיתם שמעולם לא נכנסו לרשימה. לאחר מכן, ספרו לבינה המלאכותית שלכם מה אכלתם ואיך התאמנתם, והיא רושם את זה.
שבוע אחד על עמוד
• מטלות תחת נושאים, כמו מתווה של רעיון. יום ריק מציע להעביר את מה שנשאר מאתמול.
• רשימת מטלות: מה שעשיתם שלא היה בתוכנית נחשב גם כן.
• מגמות שבועיות, חודשיות, שנתיים ו-12 שבועות. צמצמו את התצוגה בכל עת שתרצו.
אוכל, בלי הטרחה
• שורה אחת לארוחה: "ארוחת צהריים: קערת מרק אטריות בקר". יושי מנחש את הקלוריות, החלבון, הפחמימות והשומן. שנו כל מספר שתרצו.
• צלמו ארוחה לפי הקלוריות והמקרו שלה (ענן + בינה מלאכותית).
• יעדי קלוריות וחלבון יומיים, מסוכמים תוך כדי תנועה.
אימון, כמו שאתם רושמים אותו
• קובעים את אופן רישום ההערות שלכם: "מתח 10 8 6 5", "תלתלים 28 ק"ג 15 15", "42 דקות".
• ימי אימון בלוח השנה ובמגמות שלכם.
ספרו לבינה מלאכותית שלכם. היא שומרת את התוצאה.
• התחברו ל-ChatGPT, ל-Claude או לכל סוכן MCP: "שמרו את זה ליושי שלי".
• יומן אחד שכל עוזר קורא וכותב. החליפו עוזרים מתי שתרצו; ההיסטוריה שלכם נשארת.
• הקלידו באנגלית או בסינית, ויושי ממיין אותה למשימות, אוכל ואימונים.
שלכם
• חינם, האפליקציה המלאה, באנדרואיד, אייפון, אייפד ו-Mac.
• היומן שלכם נמצא במכשיר שלכם. ייצוא אותו ל-Markdown או CSV בכל עת.
• השתמשו במפתח בינה מלאכותית משלכם, או הקלידו את המספרים בעצמכם.
האם ספירת הקלוריות מדויקת? לא לפי גרם. זה כמו משקל אמבטיה ששוקל קילו: אתה עדיין דורכ עליה, כי המגמה אמיתית.
Yoshi הוא חינמי. Cloud מוסיף סנכרון בין המכשירים שלך, ChatGPT ו-Claude כמחברים, ואת ממשק שורת הפקודה של yoshi; Cloud + AI מוסיף את Ask Yoshi, ששומרת על היום שלך כשאתה אומר לה, ואת הבינה המלאכותית שלה לארוחות וקלוריות. שניהם מנויים, חודשיים או שנתיים, שמתחדשים עד שתבטל אותם ב-Google Play.
תנאי שימוש: https://getyoshi.app/terms
פרטיות: https://getyoshi.app/privacy
רשימת מטלות, רשימת סיום, יומן אוכל ויומן אימונים. ספרו לבינה המלאכותית שלכם; היא רושם את זה.
עדכון אחרון בתאריך
21 באוק׳ 2026