Carl Hammargren PT-Online

אימון תזונה חכם ותכנון תזונה.
תוכנית תזונה אישית נוצרת על סמך המטרות שלך (ירידה במשקל, בניית שרירים, שיפור אנרגיה).
מתכונים ורעיונות לארוחות, מותאמים להעדפותיכם (צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן).
מונה קלוריות וניתוח מאקרו, רישום קל של ארוחות עם סריקת קוד QR או ידנית.
תקציב מזון ורשימות קניות, כדי לשמור על התזונה שלך חסכונית ומאורגנת.
תוכנית אימונים עם התקדמות
תוכניות אימון אישיות נוצרות על בסיס רמה, ציוד ומטרות. אימוני כוח וכושר. הוקלט כדי למדוד את הצלחתך.
סנכרון רישום פעילות עם שעונים חכמים למדידת הפעילות שלך.
אימון אישי ותמיכה באמצעות
צ'אט לשאלות ותמיכה
משוב והתאמות באופן קבוע. עדכון התוכנית שלך על סמך ההתקדמות שלך. צ'ק-אין מדי שבוע כדי למדוד את ההתקדמות שלך.
קהילה ומוטיבציה בקהילה קבוצתית לקהילה, תמיכה ומוטיבציה, כמו גם אימון שבועי באמצעות שיעורים לאורך המסע שלך.