Clearhead

על Clearhead

Clearhead הוא המדריך האישי שלך לרווחה. זה זמין בחינם אם הארגון שלך משתמש ב-Clearhead לתמיכה ברווחה.

אנו עוזרים לך להשיג רווחה נפשית על ידי הבנת האתגרים שלך ומתן לך תמיכה מותאמת אישית, תוכנית רווחה מודרכת וגישה למשאבים בחינם ולכלים לניהול עצמי.

מה אתה יכול לעשות באפליקציית Clearhead:

1. שוחח עם עוזר ה-AI Wellbeing שלנו: תן לו להדריך אותך בהבנת האתגרים שלך בבריאות הנפש.

2. צאו למסע רווחה מודרך: לימוד כלים וטכניקות לשיפור המודעות העצמית והכושר המנטלי בתחומי מפתח.

3. למד עוד על עצמך: עקוב אחר מצב הרוח שלך ולמד דפוסים בין מה שאתה עושה לבין איך שאתה מרגיש.

4. קבל תמיכה מקצועית בהתאם לתנאים שלך: חפש בקלות אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, מקומית או מקוונת, והזמן מפגשי טיפול באפליקציה.

5. גש לספריית המשאבים המותאמת והמותאמת שלנו.