ריילי הוא המקום שבו אתם מציירים את הרגשות שלכם כאשר המילים לא ממש מגיעות אליהן.
בכל יום אתם מציירים כדור קטן, וצבעו עוקב אחר מצב הרוח שלכם. מתחתיו, אם תרצו, תוכלו להכניס פתק, תמונה או תזכיר קולי קצר*. עם הזמן, הכדורים האלה מסתדרים למשהו שנקרא כמו החודש שלכם, אפילו השנה שלכם: לפעמים ספירלה, לפעמים לוח שנה.
אולי אתם מתמודדים עם לחץ, חרדה או מתח נמוך, או שאולי אתם פשוט רוצים הרגל קטן שנשאר. ריילי נותן לכם פינה שקטה ופרטית בשביל זה.
כל מה שאתם כותבים נשאר במכשיר שלכם כברירת מחדל, שום דבר לא עוזב את הטלפון שלכם אלא אם כן תבקשו ממנו. גיבויים ותכונת החברים נמצאים שם אם אי פעם תרצו אותם, אופציונליים לחלוטין ותמיד בידיים שלכם.
יש גם תרשימים ברורים*, המראים מה נוטה להלחיץ אתכם ומה באמת עוזר. כל העניין בנוי להיות מובנה אך עדין, והוא עובד היטב למעקב בסגנון הפרעות קשב וריכוז ו-CBT.
התחילו לצייר איך אתם מרגישים היום.
*קבצים מצורפים לתמונות, הערות קוליות ותרשימים מתקדמים דורשים מנוי.
מדיניות פרטיות: https://buor.studio/riley-privacy.html
תנאי שימוש: https://buor.studio/terms-of-use.html
כתב עת לבריאות הנפש ומצב הרוח
עדכון אחרון בתאריך
12 באוק׳ 2026