Oto: Tinnitus Sounds & Support

Oto היא אפליקציית שמע מודרכת עצמית לאנשים הסובלים מטיניטוס (צלצולים באוזניים). בלב האפליקציה נמצאת ספרייה של צלילים מרגיעים שתוכלו להאזין להם בכל עת, לצד שמע מודרך קצר וחינוך מעשי לתמיכה ברווחה ובשגרה היומיומית שלכם.

מה תקבלו
• ספרייה של צלילים מרגיעים - רעש לבן, ורוד וחום, צלילי טבע וסביבה, ונופי צליל מרובדים שתוכלו לערבב
• עוצמת קול מתכווננת וטיימר שינה אופציונלי
• מפגשי שמע מודרכים קצרים (כ-5-10 דקות) שתוכלו להשתמש בהם בכל עת
• הדרכה מעשית וטכניקות פשוטות לחקירה בקצב שלכם
• תזכורות אופציונליות, הערות פרטיות ומעקב אחר התקדמות באמצעות אור

איך זה עובד
1. בחרו את הצלילים והנושאים שמתאימים לכם
2. האזינו לצלילים מרגיעים ושמע מודרך קצר בכל יום
3. הרהרו על מה שעוזר ובנו שגרות קבועות

תחילת העבודה
הספק שלכם ייצור לכם חשבון ויעזור לכם לבחור היכן להתחיל.

מידע חשוב
Oto מספקת תוכן בריאות מודרך עצמית. Oto אינה מספקת אבחון ואינה מחליפה טיפול מקצועי. במקרה חירום, התקשרו למספר 999 (או למספר החירום המקומי שלכם).

פרטיות
אנו משתמשים באמצעי הגנה טכניים וארגוניים מתאימים ואיננו מוכרים מידע אישי. עיינו במדיניות הפרטיות שלנו בכתובת https://joinoto.com/privacy ובתנאי השימוש שלנו בכתובת https://joinoto.com/terms.