Team RH

קח שליטה עם Team RH, תוכנית הבריאות ללא BS אשר מתאימה ירידה בת קיימא במשקל, יעדי כושר וחשיבה תזונתית, לאורח החיים והשגרה הנוכחיים שלך. 


בחר את התוכנית RH של צוות שתתאים לסגנון החיים שלך: 

רד במשקל - בחר את המהירות שבה אתה רוצה לרדת במשקל, ואנו ניתן לך גירעון קלורי 'בינוני' או 'עז' כדי שתוכל לרדת במשקל בסולם הזמן שאתה צריך. 

שמור על משקל - הישאר אחראי ולמנוע עלייה בשומן, עם ההרגל הבריא שלנו לבניית משקל. 

תמיכה ב-GLP-1 - עזור למסע שלך עם תרופות לירידה במשקל כמו Ozempic ו-Mounjaro. אנו נוודא שאתה עדיין מקבל את הרכיבים התזונתיים הנכונים, ושתשמור על המשקל זמן רב לאחר סיום המרשם שלך. 


מה הופך את TEAM RH לייחודי? 

אין מאכלים אסורים - אנו יודעים שאיסור על מאכלים מפחית מוטיבציה ואינו מציאותי. לכן, אנו תומכים בך בהשגת יעדי הבריאות שלך, תוך כדי אכילת המזונות שאתה ומשפחתך אוהבים.

יעדים מציאותיים - אנו מגדירים יעדי קלוריות, חלבון, סיבים וצעדים מותאמים אישית, כך שתוכל להשיג ולשמור על משקל היעד שלך באופן בר קיימא.

מאגר מזון מאומת בבריטניה - אנו עושים מעקב אחר מזון מהיר, קל ומדויק, עם סורק הברקוד שלנו, תמונות מזון ומידע מפורט על רכיבי תזונה ומקרו. 

השכלה - אנו נותנים לך את הכלים, הידע והביטחון, כדי לשמור על אורח חיים בריא רחוק יותר בעתיד, הרבה אחרי שהגעת ליעד שלך. 

תובנות תזונתיות - אנו מחשבים את 'צפיפות החומרים התזונתיים' של כל מזון, כך שתוכל לעשות בחירות טובות יותר ולשמור על הרגלים בריאים לכל החיים. 

אימונים אופציונליים - אנחנו יודעים שאימונים אינם מתאימים לכולם. אבל, אם אתם מחפשים לבנות קצת שרירים, אנו מספקים ספרייה של אימונים ביתיים וחדרי כושר שנבנו סביב השגרה השבועית שלכם. 


מה אתה עושה כחבר בצוות RH? 

דמיין את ההתקדמות שלך - שמור על מוטיבציה והרוויח תגמולים עם לוח המחוונים המותאם אישית שלנו. זה מציג את הישגי הקלוריות, החלבון, הסיבים, המשקל, הצעד, המים והאימון שלך. 

עקוב אחר המזונות שאתה אוכל - סורק הברקוד שלנו, ומאגר המזון המאומת בבריטניה מסירים את המנהל של אורח חיים בריא, על ידי ביצוע מעקב מהיר וקל ככל האפשר. 

למד הרגלים בריאים - באמצעות כיתות אמן בווידאו בשידור חי, מאמרים אינפורמטיביים וטיפים מהירים לכושר, תהפוך טוב יותר בקבלת החלטות מזון שישמרו על בריאותך מבלי להיות רעבים.

צור ומעקב אחר מתכונים - בונה המתכונים שלנו באפליקציה הופך את המעקב אחר הארוחות האהובות עליך לקל במיוחד. אם אתה צריך השראה, מאגר המתכונים הנרחב שלנו מלא במתכונים שונים, 'מזויפים', 'פינוק מתוקים' וידידותיים למשפחה. 

התחבר עם אחרים - הצטרף לקהילה המקוונת שלנו לקבלת השראה, טיפים והבטחה, מחברים באותו מסע כמוך.

קבל כושר והישאר בכושר - Team RH מספק תוכנית אימון מובנית אופציונלית, עם ספריית סרטוני בית וחדר כושר, המותאמים אישית לצרכי הכושר שלך. 

אז, אם אתה מוכן להיות בטוח בעור שלך, וללמוד הרגלי אכילה בריאים ברי קיימא שיימשכו לנצח, הצטרף לצוות RH עוד היום והתחיל לנפץ את המטרות שלך! 💪