חזור לזוז בביטחון. אנו מעריכים את מכניקת הברך, החוזק והניידות שלך כדי לעצב תוכנית מותאמת שמתאימה לצרכים שלך. עם אימון מומחה, אימון מותאם אישית ותמיכה מלאה, אנו מנחים אותך בכל שלב בדרך לקראת אורח חיים פעיל.
מאפיינים:
- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- גישה לתוכניות תזונה בלעדיות של מרכז הבריאות Phoenix והדרכה מקוונת
- עקבו אחר סרטוני התרגילים והאימון
- עקוב אחר הארוחות שלך ובצע בחירות מזון טובות יותר
- שמור על ההרגלים היומיומיים שלך
- הגדר יעדי בריאות וכושר ועקוב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלך
- השג תגי אבן דרך להשגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על פסי הרגלים
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו מכשירי Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות והרכב הגוף
הורד את האפליקציה עוד היום!
אפליקציית כושר
עדכון אחרון בתאריך
21 באוג׳ 2026