Ithaka: Habit Tracker & Goals

תוצאות לוקחות זמן. זה הרגע שבו ספק מתגנב: "האם אני באמת מתקדם לאנשהו?"

Ithaka הוא כלי למעקב הרגלים שמסתכל אחורה במקום להציק לך קדימה. כל צ'ק-אין מצטבר - לטבלאות, לנתיב, למסע. ראה כמה רחוק כבר הגעת.

■ נגיעה אחת. סיימת.
· סמן את השגרה של היום בשנייה. פספסת את אתמול? מלא אותו מהלוח השבועי.
· רשם גם מספרים - חזרות, דקות, עמודים - בכמה נגיעות.

■ התקדמות שניתן לראות
· כל מטרה מקבלת טבלה שתואמת את אופייה: סכומים שאתה בונה, יעדים שאתה מגיע אליהם, רמות שאתה שומר, שיאים שאתה שובר.
· הסכומים שלך אף פעם לא יורדים. Ithaka מראה כמה פעמים הופעת, לא רק אחוז.
· כבר עושה שגרה? Ithaka מעריך מה עשית קודם, כך שלעולם לא תתחיל מאפס.

■ מותר להשהות
· סמן יום מנוחה והוא יישאר יום מנוחה - לא ריבוע ריק. בלי פסים שבורים, בלי אשמה.
· עצירה וחזרה, זו מה שנראה עקביות אמיתית.

■ לכו עם הגיבור שלכם
· הלבישו את דמות הפיקסל שלכם עם שיער, תלבושות ואביזרים. היא הולכת אתכם בעולם זעיר על מסך הבית שלכם.

■ פשוט אמרו את זה - איתקה מגדירה את זה
· כשאתם מתחילים, כתבו מה שאתם רוצים במילים שלכם. בינה מלאכותית הופכת את זה למטרות ושגרות.
· קבלו תזכורת לכל שגרה בזמן שתבחרו.

■ נוצר בשבילכם אם
· אתם רוצים שגרה יומית טובה יותר אבל דואגים שתפסיקו תוך שלושה ימים
· אתם רודפים אחרי מטרות ארוכות - אימונים, קריאה, לימודים, הפסקת עישון, ירידה במשקל
· אתם מעדיפים לראות מה בניתם מאשר לבהות ברשימת תיוג

השם מגיע משירו של ק. פ. קוואפיס "איתקה": הדרך חשובה יותר מהאי.
המסע הוא הגמול.