Mente Clara

Mente Clara הוא מקום רגוע ופרטי להרהר על מצבכם - והוא בנוי כך שהמילים שלכם יישארו שלכם.

בדקו איך אתם מרגישים, עקבו אחר תסמינים ותרופות, ושמרו על תוכנית בטיחות קרובה לרגע קשה. כל מה שאתם כותבים נשמר במסד נתונים מוצפן בטלפון שלכם. אין צורך בחשבון, אין צורך להירשם אליו, ואין ענן שמסנכרן את היומן שלכם - כי אין לאן לסנכרן אותו.

מה אתם יכולים לעשות
• בדיקות יומיות ורישומי יומן חופשיים, מאורגנים לפי יום.
• רשמו מצב רוח ותסמינים, ותזמנו תזכורת פרטית אחת או יותר לתרופות.
• עבדו על רישום מחשבות בן שבעה שלבים או על זרימת Untangle הקצרה יותר בת שלושה שלבים.
• קחו הפסקת נשימה בקצב ובאופן אופציונלי הפעילו תזכורות מקומיות אקראיות.
• הכינו אנשי קשר מהימנים, שלושה שלבי הרגעה והרגעה בתוכנית הבטיחות הפרטית שלכם.
• השתמשו ב-Panic כדי לעבור על התוכנית שלכם בזמן שעזרה אנושית וקריאות חירום נשארות בקרבת מקום.
• פנו לתמיכה בחירום בכל עת - המספרים נמצאים תמיד במרחק נגיעה אחת, ולעולם לא נמצאים תחת חומת תשלום או כניסה.
• התכוננו לפגישה הבאה שלכם: שמרו את השאלות שתרצו להעלות ואת ההדרכה מטיפולכם האישי.
• ייצאו עותק קריא בכל עת שתרצו, או מחקו הכל - מפתח ההצפנה מושמד יחד איתו.

פרטי מעוצב
היומן שלכם לעולם לא עוזב את הטלפון שלכם. אין חשבון, אין פרופיל, ושום דבר אודותיכם לא נמכר או משותף. הוא מוצפן במצב מנוחה, ואתם יכולים לנעול אותו מאחורי Face ID / קוד הגישה של המכשיר שלכם.

לא שירות חירום
Mente Clara הוא כלי תומך לכתיבה ביומן - לא טיפול רפואי, אבחון או שירות חירום. אם אתם בסכנה או במשבר, צרו קשר עם מספר החירום המקומי שלכם או עם קו חירום. הערכתו ותוכניתו של הקלינאי שלכם תמיד גוברות על כל דבר באפליקציה.