BurnFit: Gym & Workout Tracker

आपने पिछली बार कितना वज़न उठाया था? बर्नफिट को याद है।
बर्नफिट एक जिम वर्कआउट ट्रैकर और वेट लिफ्टिंग लॉग है जो लगभग 10 सेकंड में एक सेट रिकॉर्ड करता है, फिर AI को आज के वर्कआउट और वज़न की योजना बनाने देता है।

▶ सक्रिय बर्नफिट उपयोगकर्ता औसतन 22.8 महीने तक लॉग करते रहते हैं।
▶ फोर्ब्स हेल्थ द्वारा लगातार 5 वर्षों तक सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप्स में से एक के रूप में नामित।
▶ दुनिया भर में 2 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता · 85 मिलियन से अधिक वर्कआउट लॉग किए गए।

लॉग करने से नियमितता आती है। नियमितता से परिणाम मिलते हैं।


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■ 10-सेकंड जिम लॉग
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• कुछ ही टैप में वज़न, रेप्स और सेट्स रिकॉर्ड करें
• हर एक्सरसाइज़ के बगल में अपना पिछला सेशन देखें और वहीं से शुरू करें जहां आपने छोड़ा था
• बार-बार एंट्री करने से बचने के लिए सेट्स कॉपी करें
• वार्म-अप सेट्स, ड्रॉप सेट्स, बॉडीवेट मूव्स और RPE
• रेस्ट टाइमर और इंटरवल टाइमर

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■ AI वर्कआउट प्लानर
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• एआई डेली पिक: आपके पिछले वर्कआउट, अनुमानित 1RM और मांसपेशियों की रिकवरी के आधार पर आज का वर्कआउट
• शुरू करने से पहले अनुमानित समय, व्यायामों की संख्या और कैलोरी देखें
• सेट असिस्टेंट: 5×5, टॉप सेट, बैक-ऑफ सेट — वार्म-अप से लेकर अंतिम सेट तक सुझाए गए वर्किंग वेट के साथ
• प्लान लागू करने के बाद किसी भी वेट, रेप या सेट को एडिट करें

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■ स्ट्रेंथ और 1RM ट्रैकिंग
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• अनुमानित 1RM और शक्ति वृद्धि चार्ट
• स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट का कुल योग स्वचालित रूप से गणना किया जाता है
• प्रशिक्षण की मात्रा, मांसपेशी समूह पर भार और थकान
• एआई साप्ताहिक रिपोर्ट: आवृत्ति, समय, मात्रा और आगे किस पर ध्यान केंद्रित करना है

अनुमान के बजाय आंकड़ों के आधार पर प्रगतिशील भार और मांसपेशियों की वृद्धि पर नज़र रखें।

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■ रूटीन और ट्रेनिंग प्लान
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• मांसपेशियों के समूह के अनुसार रूटीन बनाएं: छाती, पीठ, पैर, कंधे
• पूरे शरीर के लिए, ऊपरी/निचले हिस्से के लिए, पीपीएल, 3-दिन या 4-दिन के स्प्लिट वर्कआउट
• जिम, घर पर वर्कआउट और कार्डियो के लिए अलग-अलग रूटीन
• लोकप्रिय प्रोग्राम कॉपी करें और दोस्तों के साथ रूटीन शेयर करें

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■ वर्कआउट + भोजन एक साथ ऐप
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• एआई लेंस: भोजन की तस्वीर खींचकर भोजन और पोषण का रिकॉर्ड बनाएं
• एआई टेक्स्ट: आपने जो खाया है उसे लिखकर फ़ूड लॉग बनाएं
• कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की तुलना अपने लक्ष्य से करें
• वज़न, शरीर में वसा, मांसपेशियों का द्रव्यमान और प्रगति की तस्वीरों की तुलना करें

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■ और भी बहुत कुछ
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• साप्ताहिक और मासिक आंकड़ों के साथ वर्कआउट कैलेंडर
• जीआईएफ व्यायाम गाइड, व्यायाम खोज और एआई स्कैनर
• वेयर ओएस / स्मार्टवॉच सपोर्ट [समर्थन की पुष्टि करें] डिवाइस]
• मित्र फ़ीड, वैश्विक फ़िटनेस प्रश्नोत्तर, बैकअप और पुनर्स्थापना

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■ मुफ़्त बनाम प्रो
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मुफ़्त: वर्कआउट लॉगिंग, रूटीन, रेस्ट टाइमर, कैलेंडर आदि।
प्रो: AI डेली पिक, साप्ताहिक रिपोर्ट आदि।

• सदस्यता लेने से पहले ट्रायल की शर्तें और कीमत दिखाई जाती हैं।

• Google Play सदस्यता में कभी भी रद्द करें।

चाहे आपको एक साधारण जिम लॉग की आवश्यकता हो या एक पूर्ण वर्कआउट प्लानर की, BurnFit एक ऐसा वर्कआउट ट्रैकर है जो आपके साथ बढ़ता है।
आज के पहले सेट से शुरुआत करें।


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