छलांग लगाएं और आत्मविश्वास से अपने बच्चे के साथ ठोस आहार लेना शुरू करें! यह ऐप आपको विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से तैयार करने और पेश करने के तरीके के बारे में मार्गदर्शन करेगा।
अपने बच्चे के आहार को सरल बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए 300 से अधिक आसान व्यंजनों का आनंद लें, साथ ही हर चरण के लिए आहार विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित भोजन योजना और एलर्जी पैदा करने पर विशेषज्ञ मार्गदर्शन का आनंद लें।
प्रथम खाद्य चेकलिस्ट का उपयोग करके अपने बच्चे की भोजन यात्रा को ट्रैक करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास आवश्यक सभी जानकारी है, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा बनाई गई व्यापक मार्गदर्शिकाएँ देखें।
यहां बताया गया है कि ऐप क्या ऑफर करता है:
- वीनिंग गाइड: 6 से 24 महीने तक चरण-दर-चरण मार्गदर्शन, आपको बेबी-लेड वीनिंग (बीएलडब्ल्यू) को नेविगेट करने में मदद करता है।
- बेबी फ़ूड लाइब्रेरी: खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से तैयार करने और पेश करने के तरीके पर फ़ोटो, वीडियो और विशेषज्ञ युक्तियाँ।
- 100+ आसान शिशु व्यंजन: 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त परिवार-अनुकूल व्यंजन।
- पहला भोजन ट्रैकर: अपने बच्चे के पहले भोजन को लॉग करें और एलर्जेन परिचय की निगरानी करें।
- दैनिक अपडेट: आपकी बीएलडब्ल्यू यात्रा का समर्थन करने के लिए ताज़ा सुझाव और संसाधन।
बच्चों के लिए व्यंजन विधि: त्वरित, स्वादिष्ट और आसान!
- पोषण विशेषज्ञों और बोर्ड-प्रमाणित आहार विशेषज्ञों द्वारा बनाई गई 100 से अधिक रेसिपी।
- अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप भोजन ढूंढने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करें।
- शिशुओं, बच्चों और पूरे परिवार के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों की खोज करें।
- पसंदीदा सहेजें, सामग्री के आधार पर खोजें, और वैयक्तिकृत नोट्स जोड़ें।
- बच्चों के भोजन के लिए सर्वोत्तम रसोई की किताब!
आयु के अनुसार मासिक भोजन योजनाएँ। शाकाहारी विकल्पों के साथ, प्रत्येक चरण के लिए बोर्ड-प्रमाणित आहार विशेषज्ञ-निर्मित भोजन योजनाएँ:
- 6 महीने
- 7 महीने
- 8 महीने
- 9 माह
- 10 महीने
- 11 महीने
- 1 वर्ष और उससे अधिक (पारिवारिक भोजन शामिल)
प्रथम खाद्य पदार्थ चेकलिस्ट
शीर्ष एलर्जी कारकों सहित, आपके बच्चे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों पर नज़र रखें और साथ ही नोट्स भी बनाते रहें।
खाद्य पुस्तकालय
फ़ोटो, वीडियो और पेशकश के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ एक विस्तृत संग्रह:
फल:
- सब्जियाँ और फलियाँ
- अनाज और जड़ें
- पशु प्रोटीन
- डेयरी उत्पादों
- बीज, मेवे और सूखे मेवे
- मसाले
- खरीदारी सूचियों, बच्चे की पसंदीदा और आपके बाल रोग विशेषज्ञ के लिए प्रश्नों के लिए एकीकृत नोट-लेखन।
मजेदार प्रश्नोत्तरी:
आपके बच्चे के दूध पिलाने के ज्ञान का परीक्षण करने और सीखने को मज़ेदार बनाए रखने के लिए सात इंटरैक्टिव क्विज़!
आयु-आधारित आहार मार्गदर्शिकाएँ। बीएलडब्ल्यू के बारे में आपको शुरू से आखिर तक जो कुछ जानने की जरूरत है:
- बीएलडब्ल्यू का परिचय
- गैगिंग बनाम गला घोंटना
- ठोस पदार्थ शुरू करना और परोसना
- प्यूरी और मसला हुआ भोजन
- शाकाहारी/शाकाहारी आहार
- पिंसर ग्रैस्प के बाद परोसें
- गंदगी का प्रबंध करना
- स्तनपान और बोतल से दूध पिलाना
- शीर्ष एलर्जी का परिचय
- अचार खाने से निपटना
- भोजन संबंधी चिंताओं (कब्ज, दस्त, आदि) से निपटना
- भोजन कार्यक्रम, तरल पदार्थ और बर्तनों का आयोजन करना
- डेकेयर में बीएलडब्ल्यू
- शिशु की सांकेतिक भाषा
- खाद्य भंडारण, सुरक्षा और सफाई
इस ऐप का उपयोग करके, आप हमारी उपयोग की शर्तों और गोपनीयता नीति से सहमत हैं:
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विशेषज्ञ युक्तियों, 300+ व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ आत्मविश्वास से ठोस आहार शुरू करें
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 अक्टू॰ 2024