Plate Meal Diary

प्लेट मील डायरी एक सरल भोजन डायरी है जो आपकी दिनचर्या के अनुसार बनाई गई है। प्रत्येक प्रविष्टि भोजन के प्रकार के अनुसार व्यवस्थित होती है — नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन या स्नैक्स — ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आपने क्या खाया और कब खाया।

प्रत्येक व्यंजन को लॉग करें, मात्रा का विवरण जोड़ें और भोजन के स्वाद या उससे आपको कैसा महसूस हुआ, इसके बारे में नोट्स लिखें। समय के साथ, आपकी प्रविष्टियाँ बिना किसी जटिल सेटअप के आपकी खाने की आदतों की एक स्पष्ट और पठनीय तस्वीर प्रस्तुत करती हैं।

कोई खाता बनाने की आवश्यकता नहीं है, कोई सर्वर शामिल नहीं है, और कोई डेटा आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता है। आप जो कुछ भी लॉग करते हैं वह स्थानीय रूप से रहता है, जिसका अर्थ है कि ऐप पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है और इसे चलाने के लिए आवश्यक अनुमतियों के अलावा किसी अन्य अनुमति की आवश्यकता नहीं होती है।

इसका इंटरफ़ेस साफ़ और सरल है। आप अपनी प्रविष्टियों को तिथि के अनुसार ब्राउज़ कर सकते हैं, उन्हें नाम या प्राथमिकता के अनुसार क्रमबद्ध कर सकते हैं और टेक्स्ट का आकार अपनी आँखों के लिए सुविधाजनक अनुसार समायोजित कर सकते हैं।

प्लेट मील डायरी कैलोरी गिनने वाला या मैक्रो ट्रैकर नहीं है। यह एक शांत, निजी स्थान है जहाँ आप हर दिन अपने भोजन के बारे में जागरूक रह सकते हैं। यदि आप कभी भी किसी जटिल स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग किए बिना अपने आहार में पैटर्न को समझने का एक सरल तरीका चाहते थे, तो यह वही है।


कोई विज्ञापन नहीं। कोई सदस्यता नहीं। कोई पंजीकरण नहीं। बस आपके भोजन, व्यवस्थित रूप से।