Poseva Breath Cards

पोसेवा ब्रीथ कार्ड्स एक सरल और केंद्रित ऐप है, जो उन सभी के लिए है जो अपने दिनचर्या में सचेत गतिविधि को शामिल करना चाहते हैं। प्रत्येक कार्ड में एक योगासन दिया गया है, जिसमें सांस लेने और छोड़ने की लय के चरण-दर-चरण निर्देश शामिल हैं, ताकि आप हमेशा जान सकें कि आसन के दौरान सही तरीके से सांस कैसे लेनी है।

यह ऐप पूरी तरह से ऑफलाइन काम करता है। किसी खाते, लॉगिन या इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

प्रत्येक आसन कार्ड में संरेखण संबंधी सुझाव शामिल हैं, जो आपको सुरक्षित रूप से सही स्थिति खोजने में मदद करते हैं, साथ ही स्पष्ट श्वास संकेत भी हैं जो आपको आसन की पूरी लय में मार्गदर्शन करते हैं। कार्ड इस तरह से व्यवस्थित किए गए हैं कि आप बिना किसी अनुमान के नियमित दैनिक अभ्यास कर सकें।

चाहे आप योग में बिल्कुल नए हों या कुछ समय के अंतराल के बाद वापस आ रहे हों, संरचित श्वास पैटर्न मन को शांत करने और गति को सांस से जोड़ने में मदद करते हैं। इसका इंटरफ़ेस सरल और ध्यान भटकाने वाली चीजों से मुक्त है, जिससे आपका ध्यान स्क्रीन के बजाय अभ्यास पर केंद्रित रहता है।

कोई सदस्यता नहीं, कोई छिपी हुई सुविधाएँ नहीं, कोई भुगतान नहीं। बस आसन, सांस और संरेखण।