Forme Method

फॉर्मे मेथड
आपका स्वास्थ्य। आपकी शक्ति। आपका तरीका।

फॉर्मे मेथड ऐप आपके व्यक्तिगत पोषण, प्रगतिशील शक्ति प्रशिक्षण, दैनिक आदतों और विशेषज्ञ मार्गदर्शन को एक ही स्थान पर लाता है।

मध्य आयु में प्रवेश कर रही महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया, फॉर्मे आपको व्यक्तिगत स्वास्थ्य संबंधी जानकारियों को स्थायी दैनिक कार्यों में बदलने में मदद करता है। अपनी योजना का पालन करें, अपनी प्रगति पर नज़र रखें और हर कदम पर अपने फॉर्मे कोच से जुड़े रहें।

विशेषताएं:

- व्यक्तिगत शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंचें और वर्कआउट को ट्रैक करें
- निर्देशित व्यायाम और वर्कआउट वीडियो देखें
- भोजन, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और दैनिक पोषण को ट्रैक करें
- स्वस्थ जीवनशैली की आदतें बनाएं और उन पर नज़र रखें
- व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को मापें
- उपलब्धियों, व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन और आदतों की निरंतरता का जश्न मनाएं
- मार्गदर्शन और जवाबदेही के लिए सीधे अपने फॉर्म कोच से संपर्क करें
- कोचिंग अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें और प्रबंधित करें
- शरीर के माप और प्रगति की तस्वीरें ट्रैक करें
- वर्कआउट, अपॉइंटमेंट और दैनिक गतिविधियों के लिए रिमाइंडर प्राप्त करें
- गतिविधि और प्रगति को ट्रैक करने के लिए अपनी Apple Watch कनेक्ट करें
- Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal और Withings सहित संगत डिवाइस और ऐप्स सिंक करें

मध्य आयु में स्वास्थ्य के लिए एक अधिक व्यक्तिगत दृष्टिकोण।

फॉर्म में, हमारा मानना ​​है कि सार्थक प्रगति आपके अद्वितीय शरीर विज्ञान को समझने और उसका समर्थन करने वाली आदतें बनाने से शुरू होती है। हमारा दृष्टिकोण आधुनिक चिकित्सा, सचेत पोषण, प्रगतिशील गति और मानवीय कोचिंग को मिलाकर आपको अपने विकसित होते शरीर में अधिक मजबूत और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करता है।

फॉर्म मेथड ऐप डाउनलोड करें और अपनी अगली यात्रा शुरू करें।


*यह सेवा केवल फॉर्मे के सक्रिय सदस्यों के लिए उपलब्ध है।*