1 Percent Better Everyday

फिटनेस सुविधाओं के अलावा, यह ऐप हाई स्कूल के छात्र एथलीटों के लिए मानसिक प्रदर्शन कोचिंग भी प्रदान करता है। ये बच्चे आत्मविश्वास बढ़ाना, दबाव का सामना करना और खराब प्रदर्शन के बाद तुरंत वापसी करना सीखते हैं। दैनिक मानसिकता संबंधी संदेश, साप्ताहिक चेक-इन और कोच के संदेश एथलीटों को मैदान पर और मैदान के बाहर दोनों जगह केंद्रित रहने में मदद करते हैं।

1% बेटर एवरीडे सक्सेस ऐप के साथ, आपको ऐसे वर्कआउट प्रोग्राम मिलेंगे जो विशेष रूप से आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं! आप अपने कोच की मदद से अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, माप और परिणामों पर नज़र रख सकते हैं।


विशेषताएं:

- ट्रेनिंग प्लान देखें और वर्कआउट ट्रैक करें
- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो देखें
- अपने भोजन को ट्रैक करें और बेहतर खान-पान चुनें
- अपनी दैनिक आदतों पर नज़र रखें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाने और नियमित आदतों को बनाए रखने पर माइलस्टोन बैज प्राप्त करें
- अपने कोच को तुरंत संदेश भेजें
- शरीर के माप ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए Garmin, Fitbit, MyFitnessPal और Withings जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें

आज ही ऐप डाउनलोड करें!