Ithaka: Habit Tracker & Goals

परिणाम आने में समय लगता है। तभी मन में संदेह पैदा होता है: "क्या मैं सचमुच कुछ हासिल कर रहा हूँ?"

इथाका एक हैबिट ट्रैकर है जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने के बजाय अतीत पर नज़र रखता है। हर चेक-इन का योग चार्ट में,
एक पथ में, एक यात्रा में परिणत होता है। देखें कि आप अब तक कितनी दूर आ चुके हैं।

■ एक टैप। हो गया।

· आज की दिनचर्या को एक सेकंड में पूरा करें। कल छूट गया? साप्ताहिक कैलेंडर से भरें।

· कुछ ही टैप में संख्याएँ भी दर्ज करें—प्रतिक्रियाएँ, मिनट, पृष्ठ।

■ प्रगति जिसे आप देख सकते हैं
· प्रत्येक लक्ष्य के लिए एक चार्ट बनाया जाता है जो उसकी प्रकृति के अनुरूप होता है: आपके द्वारा अर्जित कुल योग, आपके द्वारा प्राप्त लक्ष्य, आपके द्वारा बनाए गए स्तर, आपके द्वारा तोड़े गए रिकॉर्ड।

· आपका कुल योग कभी कम नहीं होता। इथाका दिखाता है कि आपने कितनी बार भाग लिया है, न कि केवल प्रतिशत।

· क्या आप पहले से ही कोई दिनचर्या कर रहे हैं? इथाका अनुमान लगाता है कि आपने पहले क्या किया था, इसलिए आपको कभी भी शून्य से शुरू नहीं करना पड़ता।


■ रुकना ठीक है
· विश्राम दिवस चिह्नित करें और वह विश्राम दिवस ही रहेगा—खाली नहीं। कोई रुकावट नहीं, कोई अपराधबोध नहीं।
· रुकना और फिर से शुरू करना ही वास्तविक निरंतरता है।

■ अपने हीरो के साथ चलें
· अपने पिक्सेल कैरेक्टर को बालों, कपड़ों और एक्सेसरीज़ से सजाएँ। यह आपकी होम स्क्रीन पर एक छोटी सी दुनिया में आपके साथ चलता है।

■ बस बोलें—इथाका इसे सेट कर देगा
· शुरू करते समय, अपनी इच्छा को अपने शब्दों में लिखें। AI इसे लक्ष्यों और दिनचर्या में बदल देगा।

· अपनी चुनी हुई दिनचर्या के लिए रिमाइंडर प्राप्त करें।


■ ये आपके लिए है अगर
· आप अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाना चाहते हैं, लेकिन तीन दिन में ही हार मान लेने से डरते हैं।
· आप लंबे समय के लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं—व्यायाम, पढ़ना, पढ़ाई करना, धूम्रपान छोड़ना, वजन कम करना।
· आप चेकलिस्ट को घूरने के बजाय अपनी उपलब्धियों को देखना पसंद करते हैं।

इसका नाम सी. पी. कावाफी की कविता "इथाका" से लिया गया है: द्वीप से ज़्यादा रास्ता मायने रखता है।

यात्रा ही इनाम है।