क्या आपने पहले से ही Zwift डाउनलोड कर लिया है? आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। Zwift Companion Zwifting को और भी बेहतर बनाता है।
इसे Zwift के लिए अपना रिमोट कंट्रोल समझें—यह आपको राइड प्लान करने, दोस्तों से जुड़ने, अपनी प्रगति ट्रैक करने और हर राइड का भरपूर आनंद लेने में मदद करता है।
राइड से पहले
Zwift Companion आपकी अगली गतिविधि की योजना बनाने के लिए सबसे उपयुक्त जगह है। हज़ारों इवेंट खोजें, ग्रुप राइड और रेस ढूंढें, और उन Zwifters से जुड़ें जो एक साथ फिट रहना चाहते हैं। आप क्लब भी ढूंढ सकते हैं और उनमें शामिल हो सकते हैं।
Zwift Plus के साथ अपने इनडोर साइक्लिंग अनुभव को और भी बेहतर बनाएं। Zwift Coach आपकी फिटनेस, लक्ष्यों और शेड्यूल के अनुसार एक ट्रेनिंग प्लान बनाता है। वर्कआउट, रूट और इवेंट के लिए सुझाव प्राप्त करें, और ऐसा प्लान पाएं जो आपकी दिनचर्या में बदलाव आने पर अपने आप एडजस्ट हो जाए।
Companion की होम स्क्रीन पर देखें कि कौन-कौन Zwifting कर रहा है, जिसमें आपके दोस्त और वे लोग भी शामिल हैं जिन्हें आप फॉलो करते हैं।
क्या आपके पास Zwift उपकरण हैं? आप Companion से सीधे इसका फर्मवेयर भी अपडेट कर सकते हैं।
राइड के दौरान
राइड करते समय जुड़े रहें और नियंत्रण बनाए रखें। राइड ऑन भेजें, साथी ज़्विफ्टर्स से चैट करें, यू-टर्न लें, रूट चुनें, और भी बहुत कुछ—यह सब अपने फ़ोन से करें।
नियमित वर्कआउट के दौरान, तीव्रता बढ़ाने या घटाने के लिए अपने ट्रेनर के प्रतिरोध को समायोजित करें। आप ईआरजी मोड भी चालू कर सकते हैं, स्क्रीनशॉट ले सकते हैं और आस-पास के राइडर्स और उनके आँकड़े देख सकते हैं।
राइड के बाद
अपनी राइड का डेटा देखें और जानें कि आपने किसके साथ राइड की। अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करें, अपने लक्ष्यों का पालन करें और टूर्स और चुनौतियों में अपनी उपलब्धियों की जाँच करें।
हर राइड मायने रखती है, और ज़्विफ्ट कंपेनियन आपको यह देखने में मदद करता है कि आपने कितनी प्रगति की है।
कृपया zwift.com/terms/ पर उपयोग की शर्तें देखें।
Zwifting को और मज़ेदार बनाएं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
30 अक्टू॰ 2026