Senseble Health Coach

सेंसबल आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर और मज़बूत बनाने में आपकी मदद करता है। हमारा ऐप विभिन्न प्रकार के व्यायाम, विश्राम और शिक्षा पाठ्यक्रम प्रदान करता है, और आप हमारे सेंसबल कोचों के साथ अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों पर काम कर सकते हैं।

सेंसबल के साथ कैसे शुरुआत करें: यदि आपका नियोक्ता कॉर्पोरेट लाभ के रूप में सेंसबल प्रदान करता है, तो आपको उनसे या सीधे हमसे अपनी व्यक्तिगत सेंसबल आईडी प्राप्त होगी, जिसका उपयोग आप ऐप में पंजीकरण के लिए कर सकते हैं।

सेंसबल के लाभ:

- विशेषज्ञों द्वारा विकसित: सेंसबल की अवधारणा और ऐप की सभी सामग्री चिकित्सकीय रूप से प्रशिक्षित खेल वैज्ञानिकों, फिजियोथेरेपिस्ट, पोषण विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित की गई है।
- आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच: आपके स्वास्थ्य लक्ष्य चाहे जो भी हों, आपके प्रदर्शन स्तर के अनुरूप आपका व्यक्तिगत कोचिंग कार्यक्रम, उन्हें प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा।
- सरल और लचीला: दैनिक सत्र आपका इंतज़ार कर रहे हैं, जिन्हें आप जहाँ चाहें और जब चाहें पूरा कर सकते हैं।

- अपनी यात्रा में अकेले नहीं: आप ऐप के ज़रिए कभी भी हमारे सेंसेबल विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं, और वे आपके स्वास्थ्य लक्ष्य तक पहुँचने में आपका साथ देंगे।

विशेषता अवलोकन:

• होम: अपने 'होम' टैब पर, आप अपने शुरू किए गए पाठ्यक्रमों को एक नज़र में देख सकते हैं और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए विविध सामग्री खोज सकते हैं। आपके कार्यदिवस के लिए विश्राम और डेस्क ब्रेक, रेसिपी, मूवमेंट ट्रेनिंग, ऑडियो सत्र, या ज्ञानवर्धक लेख - यह सब आपके 'होम' टैब के ज़रिए बस कुछ ही क्लिक में मिल सकता है।
• अपॉइंटमेंट: यहाँ आपको सभी नियोजित समूह कार्यक्रमों का अवलोकन मिलेगा और वैकल्पिक रूप से हमारी विशेषज्ञ टीम के साथ अपनी 1:1 कोचिंग बुक करने की संभावना भी होगी (यह सुविधा आपके नियोक्ता के परामर्श से सक्षम की जाती है)।
• चुनौतियाँ: यह अनुभाग आपको व्यस्त कार्यदिवस के दौरान भी सक्रिय रहने में मदद करता है। हमारे कार्यदिवस और सप्ताहांत की चुनौतियों के साथ, आप किसी भी समय व्यक्तिगत स्टेप चुनौतियाँ शुरू कर सकते हैं या अपने सहकर्मियों के साथ मिलकर एक-दूसरे को दिन भर में ज़्यादा सक्रिय रहने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग और निष्पक्ष तुलना सुनिश्चित करने के लिए, ऐप हेल्थ कनेक्ट से सीधे आपके दैनिक कदमों की संख्या पढ़ता है। ये कदम मान चुनौती के परिणाम, प्रगति ट्रैकिंग और रैंकिंग बनाने के लिए आवश्यक हैं।
• प्रोफ़ाइल: अपनी प्रोफ़ाइल में, आप अपनी पिछली प्रशिक्षण प्रगति और अब तक पूरी की गई इकाइयों का अवलोकन देख सकते हैं।

आप हमें फ़ीडबैक देते हैं, हम सुनते हैं! निरंतर अपडेट आपको सुखद ऐप अनुभव सुनिश्चित करते हैं जिसके परिणाम आपको खुश करेंगे।

सहायता: info@senseble.de
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