Hers के साथ वज़न कम करें और उसे बनाए रखने के लिए जीवनशैली में बदलाव सीखें। Hers ऐप का इस्तेमाल करके अपने इलाज पर नज़र रखें, अपनी प्रगति की निगरानी करें और कार्यक्रम को पूरा करें।
यह ऐप विशेष रूप से Hers के वेट रीसेट प्रोग्राम के सदस्यों की सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित वज़न घटाने के उपचार को व्यायाम, पोषण और मानसिकता संबंधी मार्गदर्शन के साथ जोड़ता है।
Hers ऐप से आप ये कर सकते हैं:
- अपने इलाज का प्रबंधन करें (एक शेड्यूल का पालन करें, दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी प्राप्त करें, अपनी दवा की समीक्षा करें और बहुत कुछ)
- अपनी प्रगति पर नज़र रखें (वज़न, कमर और गतिविधि की आदतें)
- योग्य चिकित्सकों से सहायता प्राप्त करें
- अपने AI साथी से बात करें
- अपने स्वास्थ्य ऐप्स और पहनने योग्य उपकरणों से डेटा सिंक करें
- सभी कौशल स्तरों के लिए आहार विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए व्यंजनों और व्यायामों को देखें
Hers ऐप का उपयोग करने के अलावा और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर या अन्य योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें।
स्वस्थ और दीर्घकालिक वजन घटाने का लक्ष्य प्राप्त करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 नव॰ 2026