Fast: Intermittent Fasting

Brzo: Povremeni post je alat za praćenje povremenog posta s mjeračem vremena posta koji vam pomaže organizirati rutinu pomoću fleksibilnih planova, mjerača tjelesne težine, mjerača vode, informativnih blogova, prijatelja za post i jasnih uvida u napredak. Bez obzira jeste li novi u povremenom postu ili već slijedite redoviti raspored, aplikacija vam pruža praktične alate za praćenje vaše rutine i rad na ostvarenju vaših osobnih ciljeva dobrobiti.

Odaberite plan, prilagodite svoj raspored, koristite mjerač vremena, zabilježite svoj napredak i pregledajte svoju povijest na jednom mjestu.

PLANOVI POSTA

Pronađite raspored koji odgovara vašem načinu života. Odaberite između 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS ili stvorite prilagođeni plan posta.

MWF slijedi raspored za ponedjeljak, srijedu i petak, dok TTS slijedi raspored za utorak, četvrtak i subotu. Odaberite dostupan plan ili prilagodite novi na temelju svoje željene rutine.

PRAĆENJE POSTA I TAJMER

Koristite tajmer za praćenje odabranog rasporeda i vođenje evidencije o završenim sesijama posta. Praćenje organizira vašu povijest tako da možete pregledavati svoju dosljednost tijekom vremena i održavati svoju rutinu organiziranom.

PRAĆENJE TJELESNE TEŽINE

Koristite praćenje težine za bilježenje tjelesne težine i pregled prethodnih unosa dok radite na svojim osobnim ciljevima upravljanja težinom. Vaši zabilježeni podaci uključeni su u vašu povijest napretka radi praktičnog praćenja.

PRAĆENJE VODE

Koristite praćenje vode za bilježenje dnevnog unosa vode uz svoju rutinu. Pregledajte svoje zapise o hidrataciji i organizirajte podatke o postu i vodi na jednom mjestu.

ANALITIKA I POVIJEST

Pregledajte svoje završene sesije, unose tjelesne težine i zapise o unosu vode putem lako razumljive analitike. Koristite svoju povijest za praćenje obrazaca i praćenje napretka tijekom vremena.

INFORMATIVNI BLOGOVI

Istražite informativne blogove o povremenom postu, dnevnim rutinama, općim temama o dobrobiti i praktičnim navikama. Sadržaj bloga služi za općenite informacije i može vam pomoći da bolje razumijete i organizirate svoju rutinu posta.

PRIJATELJI ZA POST

Pozovite prijatelje putem značajke Prijatelj i pogledajte napredak svojih prijatelja u postu. Pratite međusobni napredak i koristite značajku Prijatelj kao dodatnu motivaciju uz održavanje svojih individualnih rutina.

Bez obzira pratite li raspored 16:8, odaberete li drugi dostupni plan ili stvorite prilagođenu rutinu, Fast: Intermittent Fasting objedinjuje vašu povijest posta, dnevnik težine, praćenje vode, sadržaj bloga i napredak prijatelja na jednom prikladnom mjestu.

ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI

Ova aplikacija nije medicinski uređaj i ne dijagnosticira, ne liječi, ne izlječuje niti sprječava bilo koje zdravstveno stanje. Namijenjena je samo u informativne svrhe i svrhe vezane uz način života. Posavjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom za medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje i prije početka ili promjene rutine posta, posebno ako imate zdravstveno stanje, trudni ste ili dojite, uzimate lijekove ili imate specifične prehrambene potrebe.

PRAVILA O PRIVATNOSTI
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

UVJETI KORIŠTENJA
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use