Team RH

Preuzmite kontrolu uz Team RH, zdravstveni plan bez BS-a koji uklapa održivi gubitak težine, ciljeve fitnessa i razmišljanje o prehrani u vaš trenutni stil života i rutinu. 


ODABERITE RH PLAN TIMA KOJI ODGOVARA VAŠEM ŽIVOTNOM STILU: 

Smršavite - Odaberite brzinu kojom želite smršaviti, a mi ćemo vam dati "umjereni" ili "intenzivni" kalorijski deficit kako biste mogli izgubiti težinu na vremenskoj skali koja vam je potrebna. 

Održavajte tjelesnu težinu - Ostanite odgovorni i spriječite nakupljanje masti, uz našu zdravu naviku izgradnje plana održavanja tjelesne težine. 

Podržite GLP-1 - Pomozite svom putovanju lijekovima za mršavljenje kao što su Ozempic i Mounjaro. Pobrinut ćemo se da i dalje dobivate prave hranjive tvari i da zadržite težinu dugo nakon što vam istekne recept. 


ŠTO ČINI TIM RH JEDINSTVENIM? 

Nema zabranjene hrane - Znamo da je zabrana hrane demotivirajuća i nerealna. Stoga vas podržavamo u postizanju vaših zdravstvenih ciljeva, dok i dalje jedete hranu koju volite vi i vaša obitelj.

Realni ciljevi - Postavljamo personalizirane ciljeve kalorija, proteina, vlakana i koraka, tako da možete postići i održavati svoju ciljnu težinu na održiv način.

Provjerena baza podataka o hrani u Velikoj Britaniji - Praćenje hrane činimo brzim, lakim i točnim, s našim skenerom crtičnog koda, slikama hrane i detaljnim informacijama o hranjivim tvarima i makroima. 

Edukacija - Dajemo vam alate, znanje i samopouzdanje za održavanje zdravijeg načina života daleko u budućnosti, dugo nakon što postignete svoj cilj. 

Nutricionistički uvidi - izračunavamo 'nutritivnu gustoću' svake namirnice, tako da možete donositi bolje odluke i održavati zdrave navike cijeli život. 

Izborni treninzi - znamo da treninzi nisu za svakoga. No, ako želite izgraditi malo mišića, nudimo zbirku vježbi kod kuće i u teretani sastavljenih oko vaše tjedne rutine. 


ŠTO RADITE KAO ČLAN RH TIMA? 

Vizualizirajte svoj napredak - Ostanite motivirani i zaradite nagrade pomoću naše personalizirane nadzorne ploče. Ovo pokazuje vaše rezultate u kalorijama, proteinima, vlaknima, težini, koraku, vodi i vježbanju. 

Pratite hranu koju jedete - Naš skener crtičnog koda i verificirana baza podataka o hrani u Velikoj Britaniji uklanjaju administratora zdravog života čineći praćenje što bržim i lakšim. 

Naučite zdrave navike - putem video majstorskih tečajeva uživo, informativnih članaka i brzih savjeta za fitnes postat ćete bolji u donošenju odluka o hrani koje vas održavaju zdravima, a da ne ostanete gladni.

Stvorite i pratite recepte - naš alat za izradu recepata u aplikaciji čini praćenje vaših omiljenih jela iznimno lakim. Ako vam je potrebna inspiracija, naša opsežna baza recepata puna je raznih recepata za "lažne", "slatke poslastice" i obiteljskih recepata. 

Povežite se s drugima - pridružite se našoj mrežnoj zajednici za inspiraciju, savjete i sigurnost od članova koji su na istom putu kao i vi.

Ostanite u formi i ostanite u formi - Team RH nudi izborni strukturirani plan vježbanja, s zbirkom video zapisa za dom i teretanu, prilagođenih vašim potrebama za postizanje kondicije. 

Dakle, ako ste spremni biti sigurni u vlastitu kožu i naučiti održive zdrave prehrambene navike koje će trajati zauvijek, pridružite se timu RH danas i počnite rušiti svoje ciljeve! 💪