Forme Method

FORME METODA
Vaše zdravlje. Vaša snaga. Vaša metoda.

Aplikacija Forme Method objedinjuje vašu personaliziranu prehranu, progresivni trening snage, dnevne navike i stručni trening na jednom mjestu.

Dizajnirana za žene koje se snalaze u srednjim godinama, Forme vam pomaže da pretvorite individualizirane zdravstvene uvide u održive dnevne akcije. Slijedite svoj plan, pratite svoj napredak i ostanite povezani sa svojim Forme trenerom u svakom koraku.

KARAKTERISTIKE:

- Pristupite personaliziranim programima treninga snage i pratite treninge
- Pratite vođene videozapise vježbi i treninga
- Pratite obroke, makronutrijente i dnevnu prehranu
- Izgradite i pratite zdrave životne navike
- Postavite osobne ciljeve i mjerite svoj napredak
- Slavite prekretnice, osobne rekorde i nizove navika
- Izravno se obratite svom Forme treneru za smjernice i odgovornost
- Zakažite i upravljajte terminima treninga
- Pratite tjelesne mjere i fotografije napretka
- Primajte podsjetnike za treninge, termine i dnevne aktivnosti
- Povežite svoj Apple Watch za praćenje aktivnosti i napretka
- Sinkronizirajte kompatibilne uređaje i aplikacije, uključujući Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal i Withings

Personaliziraniji pristup zdravlju srednjih godina.

U Formeu vjerujemo da značajan napredak počinje razumijevanjem vaše jedinstvene biologije i izgradnjom navika koje je podržavaju. Naš pristup kombinira modernu medicinu, namjernu prehranu, progresivno kretanje i ljudski coaching kako bismo vam pomogli da se osjećate jače i samopouzdanije u svom tijelu koje se razvija.

Preuzmite aplikaciju Forme Method i napravite sljedeći korak naprijed.

*Dostupno aktivnim članovima Formea.*