Treeni: AI Strength Coach

Treeni je vaš AI trener snage: pravi program treninga izgrađen oko vašeg cilja, vašeg rasporeda i vaše opreme – uključen u vaše Wellhub članstvo bez dodatnih troškova.

Recite Treeniju na čemu radite i s čime morate trenirati – s punom teretanom, nekoliko bučica ili ništa – i vaš program treninga oblikovat će se oko toga od prvog dana. Ovo nije generički predložak: to je osobni program snage koji se prilagođava kako napredujete.

ZAŠTO LJUDI KORISTE TREENI

★ Personalizirani programi treninga: vaš cilj, tjedni raspored i dostupna oprema oblikuju svaku sesiju treninga od samog početka.

★ Adaptivni trening koji uči od vas: ocijenite kako ste se osjećali tijekom treninga, a vaš trener automatski prilagođava opterećenje i volumen vaše sljedeće sesije. Nema proračunskih tablica, nema nagađanja.

★ Vaš se program nikada ne resetira: svaki novi tjedan treninga temelji se na svemu što je vaš trener do sada naučio o vama.

★ Fleksibilni kada život nije: pretrpan raspored, istegnuto koljeno ili vaša uobičajena oprema nije dostupna? Recite svom treneru i vaš program vježbanja će se prilagoditi umjesto da se raspadne.

★ Metodologija koju je pregledao trener: vaš program generiran umjetnom inteligencijom radi na pravilima treninga koje su osmislili i pregledali certificirani osobni treneri, a svaki trening se provjerava prema tim pravilima prije nego što dođe do vas.

★ Prilagođeno početnicima: novi ste u treningu snage? Vaš prvi tjedan je faza kalibracije koja vas započinje na ugodnoj razini i prilagođava se prema tome kako se osjećate u svakoj sesiji.

★ Potpuno praćenje napretka: pogledajte svoju kompletnu povijest treninga i završene sesije na jednom mjestu, tako da uvijek znate koliko ste daleko stigli.

POČETAK

Prijavite se sa svojim postojećim Wellhub računom, nije potrebna zasebna registracija. Odgovorite na nekoliko brzih pitanja o svojim ciljevima i opremi, a vaš prvi personalizirani program treninga snage bit će spreman za nekoliko minuta.

Treeni je usmjeren na jednu stvar, ako se pravilno izvede: adaptivni program treninga snage izgrađen oko vas, uključen u vaše Wellhub članstvo.