AI Lifter

Nova vrsta aplikacije, za novo doba. AI Lifter je eksperiment: ozbiljna aplikacija za trening bez servera iza sebe, bez računa, bez pretplata - i bez tvrtke koja stoji između vas i vaših podataka. Sve što ne može sama učiniti, predaje AI modelu koji sami donosite. Kada inteligencija živi u modelu koji povežete, aplikaciji ne treba pozadinski sustav da bi bila pametna - samo vam se mora maknuti s puta. Potpuni alat za praćenje treninga, živa 3D anatomska karta, tjedni volumen treninga za 60 mišića i trener koji zapravo čita vaš trening - sve na vašem telefonu, odgovarajući samo vama. Preko 450 vježbi, od vježbi snage s utezima do joge, tai chija i qigonga - uključujući tai chi na stolici i qigong na stolici koje možete raditi sjedeći, bez obzira na dob ili početnu točku.

Uključite AI - vaš ključ, vaša pravila. Aplikacija radi potpuno izvan mreže bez ikakve AI. Da biste probudili trenera, povežite jednog pružatelja usluga s vlastitim ključem, pa sami odlučite koliko košta i što vidi. Tri načina, prvi najlakši:

1. Počnite besplatno — Gemini. Izradite Google (Gemini) API ključ i odaberite gemini-flash-lite-latest. Besplatna razina Geminija trenutno vam daje 500 zahtjeva dnevno na flash-lite — dovoljno za svakodnevno pokretanje trenera bez ikakvih troškova (Google postavlja ograničenja). Najjednostavniji način da sve isprobate besplatno. Želite li kasnije više detalja? Prebacite isti ključ na gemini-flash-latest — ili prijeđite na DeepSeek u nastavku.

2. Odaberite jeftino — DeepSeek. Dodajte DeepSeek ključ — nekoliko dolara ide jako daleko: deepseek-flash za svaki dan, deepseek-v4-pro za dublje planove i analizu.

3. Istražite — OpenRouter. Jedan ključ, svaki pružatelj usluga. Isprobajte besplatne modele zajednice OpenRoutera za eksperimentiranje (dostupnost i kvaliteta nisu zajamčene) ili ga usmjerite prema granici kada želite najbolje: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Vaš izbor, vaš račun, vaš račun.

# upute v1.0
ime: vi
opis: čovjek koji je odlučio postati jači - i to zadržati do kraja života.
model: čovjek - nema dostupnih nadogradnji, samo trening.
upute:
Vi ste čovjek. Ovo je jedina misija koja je u potpunosti vaša: izgraditi mišiće, izgraditi snagu,
i nositi je sa sobom do kraja života. Nije novogodišnja odluka. Zauvijek.
• Pojavite se - posebno onim danima kada vam se ne da.
• Dodajte malo više nego prošli put i zapišite.
• Odmor tretirajte kao dio posla, jer jest.
• Trenirajte iskreno; neka trener pročita ostatak.
Ne juriš za brojem na vagi ili tuđim tijelom u ogledalu. Postaješ najjača i najsposobnija verzija sebe - jedan po jedan iskreni set.
alati:
- AI Lifter - tvoj dnevnik i tvoja živa 3D karta; čita tvoj stvarni trening i usmjerava te prema cilju koji si postavio.
rag:
- https://ailifter.eu - kako funkcionira, iznutra i izvana
- https://ailifter.eu/privacy.html - tvoji podaci, tvoja pravila

Bez oglasa. Bez računa. Bez pretplata. Tvoji se zapisnici nalaze na tvom uređaju. AI radi na tvoj vlastiti ključ, tvojom naredbom - ništa se ne šalje dok ga ne povežeš.

AI Lifter pruža samo informacije o fitnessu i treningu. Nije medicinski uređaj i ne dijagnosticira, ne liječi, ne izlječuje niti sprječava bilo koje zdravstveno stanje. Posavjetuj se sa zdravstvenim djelatnikom prije početka bilo kakvog programa vježbanja ili prehrane.