Respo: Dieta i Licznik kalorii

Samo brojači kalorija nisu dovoljni za postizanje rezultata poput gubitka neželjenih kilograma. Zato imamo rješenje za vas koje će vas voditi do vaših snova! Respo je intuitivna aplikacija za prehranu i sport s kalkulatorom kalorija, receptima, vježbama, online dijetom i podrškom dijetetičara, sve u jednom. Neka vas vode Respovi certificirani dijetetičari. Svaki plan prehrane u našoj aplikaciji nije rezultat algoritma, već temeljite analize vašeg zdravlja koju provodi pravi stručnjak. Aplikacija je dostupna isključivo Respovim korisnicima. Već nam je vjerovalo više od 60 000 ljudi!

Uz Respo možete jesti ono što volite bez nepotrebnih žrtvi. To će vam pomoći da smršavite, oblikujete svoju figuru i poboljšate svoje zdravlje i navike.

Certificirani dijetetičar kreira vaš plan prehrane – prati vaš napredak, podržava vas i motivira vas kad god vam zatreba. Možete odabrati Respo sa sljedećim opcijama za pristup podršci za prehranu:
– neograničeni chat
– neograničeni chat i video konzultacije. Odabirom Respo online dijete dobivate:

– prilagođeni plan s fleksibilnim jelovnikom
– brojač kalorija za konzumirane i sagorjele kalorije
– praktičan razgovor s certificiranim dijetetičarom
– prilagođeni plan treninga.

Što dobivate s Respo podrškom?

– Personalizirani plan prehrane: Ručno ga priprema vaš dijetetičar u roku od 7 dana od analize vašeg upitnika i rezultata testa.
– Stalni kontakt sa stručnjakom: Imate li pitanja? Vaš certificirani dijetetičar dostupan je putem chata kako bi vas podržao u promjeni vaših navika.
– Analiza napretka: Svakih 30 dana vaša osoba za podršku analizira vaše rezultate i priprema ažurirani plan za sljedeći mjesec.

– Medicinska podrška: Fokusiramo se na vaše zdravlje – prehrana je prilagođena vašim specifičnim zdravstvenim stanjima.

Aplikacija se temelji na Respo metodi koju je razvio Michał Wrzosek, doktor dijetetike. Ova metoda kombinira četiri ključna elementa za uspjeh: prilagođenu prehranu, dobro odabrane vježbe, dijetalnu podršku i stvaranje navika.

Aplikacija za dijetu nudi sljedeća rješenja koja će vam pomoći na putu do zdravlja:
✔️ Plan prehrane prilagođen vašim ciljevima ručno izrađuje vaš nutricionist tijekom 7 dana na temelju sveobuhvatnog nutritivnog i medicinskog obrasca, gdje navodite svoje preferencije okusa, zdravstveno stanje, način života i broj obroka.
✔️ Potpuno fleksibilan jelovnik, s mogućnošću zamjene obroka, preskakanja obroka i označavanja samo dijela obroka.
✔️ Obroci izvan plana - Želite nešto drugačije? Jednostavno skenirajte kod na pakiranju ili opišite obrok u aplikaciji.
✔️ Kalkulator kalorija omogućuje vam stalno praćenje kalorijske ravnoteže i makronutrijenata.
✔️ Praktična, interaktivna lista za kupovinu omogućuje vam jednostavnu kupnju sastojaka potrebnih za pripremu obroka. ✔️ Prilagođeni plan treninga - Vaš trener i fizioterapeut pripremit će plan prilagođen vašim željama (ne morate vježbati u teretani ako ne želite).
✔️ Praćenje unosa vode - možete pratiti koliko pijete, što vam omogućuje usavršavanje ove ključne zdravstvene navike.
✔️ Brojač koraka - brojač je kompatibilan s Apple Healthom, ali ih možete dodati i ručno.

✔️ Praćenje motivacije i sitosti - omogućuje vam provjeru vaše predanosti prehrani.
✔️ Aktivnosti izvan plana - svaki pokret se računa, pa vam aplikacija omogućuje dodavanje aktivnosti koje se izvode izvan treninga.
✔️ Preporučena suplementacija - dijetetičar preporučuje odgovarajuće dodatke prehrani.
✔️ Dodaci paketu - uključujući konzultacije s psiho-dietičarom, liječnikom i dodatne planove obroka. ✔️ Opcija obustave plana - Plan prehrane možete obustaviti u bilo kojem trenutku, na primjer, zbog odmora ili bolesti, uz održavanje stalnog kontakta sa svojim dijetetičarom.

Uz Respo aplikaciju za prehranu i trening, vratit ćete samopouzdanje i izvrsno blagostanje! Sve bez nepotrebnih ograničenja, neukusnih i dosadnih obroka ili skupih "fitness" proizvoda.

Započnite svoju transformaciju već danas!