Mente Clara

Mente Clara je mirno, privatno mjesto za razmišljanje o tome kako ste — i izgrađeno je tako da vaše riječi ostanu vaše.

Provjerite kako se osjećate, pratite simptome i lijekove te imajte sigurnosni plan pri ruci za teške trenutke. Sve što napišete čuva se u šifriranoj bazi podataka na vašem telefonu. Nema računa, nema potrebe za prijavom i nema sinkronizacije vašeg dnevnika u oblaku — jer nema mjesta za sinkronizaciju.

ŠTO MOŽETE UČINITI
• Dnevne provjere i unosi u dnevnik u slobodnom obliku, organizirani po danima.
• Zabilježite raspoloženje i simptome te zakažite jedan ili više privatnih podsjetnika za lijekove.
• Proradite kroz zapis misli u sedam koraka ili kraći tijek rada Untangle u tri koraka.
• Napravite pauzu za disanje i opcionalno omogućite nasumične lokalne podsjetnike.
• Pripremite pouzdane kontakte, tri koraka smirivanja i utjehu u svom privatnom sigurnosnom planu.
• Koristite Paniku kako biste prošli kroz vlastiti plan dok su ljudska pomoć i hitni pozivi u blizini.
• Kontaktirajte kriznu podršku u bilo kojem trenutku — brojevi su uvijek udaljeni jednim dodirom i nikada nisu zaštićeni iza paywalla ili prijave.
• Pripremite se za sljedeći pregled: sačuvajte pitanja koja želite postaviti i smjernice iz vlastite skrbi.
• Izvezite čitljivu kopiju kad god želite ili izbrišite sve — ključ za šifriranje uništava se s njom.

PRIVATNO PO DIZAJNU
Vaš dnevnik nikada ne napušta vaš telefon. Nema računa, nema profila i ništa o vama se ne prodaje ili dijeli. Šifriran je u mirovanju i možete ga zaključati iza Face ID-a / lozinke vašeg uređaja.

NIJE KRIZNA SLUŽBA
Mente Clara je alat za podršku u vođenju dnevnika — nije medicinska skrb, dijagnoza ili krizna služba. Ako ste u opasnosti ili krizi, nazovite svoj lokalni broj za hitne slučajeve ili kriznu liniju. Procjena i plan vašeg kliničara uvijek imaju prednost nad svime u aplikaciji.