SHREDDY: We Get You Results

A SHREDDY a fitneszalkalmazás a valódi edzésprogramokhoz. Csatlakozz több mint 1 millió nőhöz, akik valódi eredményeket érnek el szakértők által vezetett edzéstervekkel, órákkal és táplálkozási támogatással, hogy segítsenek elérni céljaidat – anélkül, hogy átvennék az irányítást az életed felett.


A világszínvonalú, közösségközpontú SHREDDY alkalmazás egyszerűvé és elérhetővé teszi a fitneszt szakértők által programozott edzésekkel és órákkal, a haladás nyomon követésével és az étkezésekkel, mindezt úgy tervezve, hogy zökkenőmentesen illeszkedjen az életstílusodba.


ALKALMAS EDZÉSTERVEK, AMELYEK MŰKÖDNEK

Alkalmazott terveink segítenek a strukturált edzésben, a következetesség kialakításában és a valódi fejlődés elérésében – akár otthon, akár az edzőteremben vagy.


ALKALMAS SZALAG

Súlyok, HIIT és kondicionáló kombinációja a tónus és az erő növeléséhez. Hibrid edzések, amelyek ötvözik az erőt és a kardiót
Zsírégetésre, formálásra és általános fittségre tervezve
Strukturált, de rugalmas edzésstílus

SIGNATURE LIFT
Növelje erőjét, önbizalmát és érjen el valódi eredményeket az edzőteremben
Strukturált edzőtermi edzések erőnlét, farizmok és teljes test edzéséhez
Progresszív túlterhelés súly- és ismétlésszámítással
Világos útmutatás, hogy mindig tudja, mit kell tennie

HYROX
Ugrás az álmoktól a célvonalig HYROX edzéstervünkkel
Funkcionális fitnesz és kondicionálás
Növelje az erőt, az állóképességet és az atlétikai teljesítményt
Úgy tervezték, hogy még jobban hajtson

SIGNATURE SWEAT
Gyors, hatékony edzések, amelyeket bárhol elvégezhet
Igény szerinti HIIT és kardió edzések
Nincs szükség felszerelésre
Ideális otthoni edzésekhez vagy gyors edzőtermi edzésekhez

SIGNATURE STÚDIÓ
Alacsony terhelésű edzés, amely az erőre, a kontrollra és a mobilitásra összpontosít
Pilates, rúd- és mobilitási edzések
Növelje a törzsizomzatát és javítsa a testtartást
Nincs szükség felszerelésre
Tökéletes otthoni edzésekhez vagy regenerálódási napokhoz

SZÜLÉS ELŐTT ÉS UTÁN
Támogassa testét minden szakaszban
Biztonságos, szakértő által vezetett edzések a terhesség alatt és után
Építés Erő és önbizalom a saját tempódban

FUTÁS
Eddz strukturáltan, építsd az állóképességet és fuss magabiztosan
Strukturált tervek 5 km-es, 10 km-es, félmaratoni és maratoni edzéshez
Strukturált erőnléti edzés a futásaid támogatására
Kezdőktől a tapasztalt futókig

A SHREDDY KIHÍVÁS
Erről vagyunk ismertek.

Évente háromszor rendezzük meg a SHREDDY kihívásokat - amelyek célja, hogy próbára tegyék a motivációdat, a következetességet és a rutinodat.
Kövess egy strukturált tervet több ezer nővel együtt
Maradj felelősségteljes és alakíts ki új szokásokat
Légy esélyed több ezer font értékű nyereményre

MIÉRT A SHREDDY?
Mert az eredmények nem a legtöbbet hozva születnek, hanem a következetes megjelenésből.

A SHREDDY segít olyan rutinok kialakításában, amelyek valóban tartósak.

EDZÉSEK, AMELYEK ILLESZKEDNEK AZ ÉLETHEZ
Edzés otthon vagy az edzőteremben
Kövesd a strukturált edzésterveket
Bármikor hozzáférhetsz igény szerinti órákhoz
Eddz a saját időbeosztásod szerint

EGYSZERŰ TÁPLÁLKOZÁS, AMELY TÁMOGATJA A CÉLOIDAT
Több száz egyszerű, kiegyensúlyozott recept
Céljaidhoz igazított étkezési tervek
Lehetőségek minden étkezési preferenciához

KÖVESD KÖVESSD A HALADÁSOD
Naplózd be az edzéseket, futásokat, súlyokat és ismétléseket
Kövesd a haladásodat
Figyeld fitnesz utadat egy helyen

TÖBB MINT 1MILLIÓ NŐ TÁMOGATÓ KÖZÖSSÉGE
Maradj motivált egy olyan nők közösségével, akik értik a dolgokat.
Csatlakozz az alkalmazáson belüli csevegésekhez és beszélgetésekhez
Oszd meg a haladásodat és maradj elszámoltatható
Kapcsolódj másokkal, akik ugyanazon az úton járnak

A SHREDDY ingyenesen letölthető, és a következő előfizetési lehetőségeket kínálja:

Havi - 13,99 GBP
Negyedéves - 29,99 GBP
Éves - 89,99 GBP

Az előfizetésed minden eszközödön működik, és automatikusan megújul, kivéve, ha legalább 24 órával az előfizetési időszak vége előtt lemondod. Az előfizetések a vásárlás után az iTunes Fiókbeállításaiban kezelhetők, és az automatikus megújítás kikapcsolható. A vásárlást követően a fel nem használt előfizetési időszakra nem jár visszatérítés.

Fiók létrehozásával elfogadja a Felhasználási feltételeket, amelyek a következő címen találhatók: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Adatvédelmi irányelveinket itt tekintheti meg: https://shreddy.com/pages/privacy-policy