Mennyit emeltél legutóbb? A BurnFit emlékszik.
A BurnFit egy edzőtermi edzéskövető és súlyemelés-napló, amely körülbelül 10 másodperc alatt rögzít egy sorozatot, majd lehetővé teszi a mesterséges intelligencia számára, hogy megtervezze a mai edzést és súlyokat.
▶ Az aktív BurnFit felhasználók átlagosan 22,8 hónapig naplóznak.
▶ A Forbes Health 5 egymást követő évben a legjobb fitneszalkalmazások közé választotta.
▶ Több mint 2 millió felhasználó világszerte · Több mint 85 millió naplózott edzés.
A naplózás következetességet teremt. A következetesség eredményeket teremt.
━━━━━━━━━━━━━━━
■ 10 MÁSODPERCES EDZŐTEREM NAPLÓ
━━━━━━━━━━━━━━━━
• Súly, ismétlések és sorozatok naplózása néhány koppintással
• Minden gyakorlat mellett megtekintheti az utolsó edzését, és ott folytathatja, ahol abbahagyta
• Sorozatok másolása az ismételt bevitel kihagyásához
• Bemelegítő sorozatok, ejtős sorozatok, saját testsúlyos gyakorlatok és RPE
• Pihenőidőzítő és intervallumidőzítő
━━━━━━━━━━━━━━━━
■ Mesterséges intelligencia által vezérelt edzés TERVEZŐ
━━━━━━━━━━━━━━
• AI Napi Választás: a mai edzés az előzményeid, a becsült 1RM és az izomregenerálódás alapján
• A becsült idő, a gyakorlatok száma és a kalóriák megtekintése a kezdés előtt
• Sorozatsegéd: 5×5, felső sorozat, hátradőlő sorozatok — javasolt munkasúlyokkal a bemelegítéstől az utolsó sorozatig
• Bármely súly, ismétlés vagy sorozat szerkesztése a terv alkalmazása után
━━━━━━━━━━━━━━━
■ ERŐ ÉS 1RM KÖVETÉSE
━━━━━━━━━━━━━━━
• Becsült 1RM és erőnléti diagramok
• Guggolás, fekvenyomás és felhúzás összesen automatikusan kiszámítva
• Edzésmennyiség, izomcsoport-terhelés és fáradtság
• Mesterséges intelligencia által vezérelt heti jelentés: gyakoriság, idő, mennyiség és mire kell legközelebb összpontosítani
Adatok segítségével, találgatás nélkül kövesse nyomon a progresszív túlterhelést és hipertrófiát.
━━━━━━━━━━━━━━━
■ EDZÉSTERVEK ÉS RUTINOK
━━━━━━━━━━━━━━━━
• Izomcsoportok szerinti edzésprogramok összeállítása: mellkas, hát, lábak, vállak
• Teljes test, felső/alsó, PPL, 3 napos vagy 4 napos szakaszok
• Külön edzőtermi, otthoni és kardió edzésprogramok
• Másold le a népszerű programokat, és oszd meg az edzésprogramokat barátaiddal
━━━━━━━━━━━━━━━
■ EDZÉSEK + ÉTKEZÉSEK EGYBEN ALKALMAZÁS
━━━━━━━━━━━━━━━
• AI Lencse: Étkezésről készült fotó készítése az ételek és a tápanyagok naplózásához
• AI szöveg: Írd be, mit evett, hogy étkezési naplót készíts
• Kalória, fehérje, szénhidrát és zsír a céljaidhoz képest
• Súly, testzsír, izomtömeg és fejlődés – fotóösszehasonlítás
━━━━━━━━━━━━━━━
■ TÖBB
━━━━━━━━━━━━━━━━
• Edzésnaptár heti és havi statisztikákkal
• GIF edzésútmutatók, edzéskeresés és AI szkenner
• Wear OS / okosóra támogatás [támogatott eszközök megerősítése]
• Barátok hírfolyama, globális fitnesz kérdések és válaszok, biztonsági mentés és visszaállítás
━━━━━━━━━━━━━━━
■ INGYENES VS PRO
━━━━━━━━━━━━━━━
Ingyenes: edzésnaplózás, rutinok, pihenőidőzítő, naptár stb.
PRÓ: AI napi választás, heti jelentés stb.
• A próbaidőszak feltételei és az ár az előfizetés előtt láthatók.
• Bármikor lemondható a Google Play előfizetésekben.
Akár egy egyszerű edzőtermi naplóra, akár egy teljes edzéstervezőre van szüksége, a BurnFit az az edzéskövető, amely veled együtt növekszik.
Kezdd a mai első sorozattal.
Adatvédelmi irányelvek: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Felhasználási feltételek: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b
Emelések naplózása 10 másodperc alatt. A mesterséges intelligencia kiválasztja a mai edzést és súlyokat. Kövesd nyomon az 1RM-et, a pulzusszámokat és az étkezéseket.