A ZOE ingyenes alkalmazása segít egészséges étkezési szokások kialakításában, tudatosabban étkezni és megérteni a táplálkozásodat azáltal, hogy egyszerre egy étkezést követsz nyomon. Mert amit megeszel, javíthatja az energiaszintedet, a hangulatodat, a bélrendszered egészségét és az alvásodat.
A legmodernebb kutatásokra, a mesterséges intelligencián alapuló élelmiszer-pontozásra, a mikrobiom adatokra és a ZOE által végzett világ legnagyobb táplálkozási tanulmányára támaszkodva ingyenes alkalmazásunk tudományosan alátámasztott táplálkozási információkat nyújt – átvágva a félrevezető élelmiszermarketing és a zavaros diétás tanácsok zaján. Tehát, akár az a célod, hogy kevesebb, erősen feldolgozott élelmiszert fogyassz, akár több rostot és fehérjét fogyassz, vagy egyszerűen csak megértsd, mi van valójában az ételedben – a ZOE mesterséges intelligencián alapuló élelmiszer-szkennere segít abban, hogy megalapozott, a tudomány, és nem a trendek által alátámasztott élelmiszer-döntéseket hozz.
A ZOE napi táplálkozási útmutatással és intelligens ételkövetővel segíti az egészséges étkezést. Alkalmazásunk azonnali, tudományosan alátámasztott válaszokat ad az okosabb élelmiszer-döntések és a hosszú távú egészség támogatására. Segít abban, hogy a kalóriaszámlálásról a táplálkozásra, a bélrendszer egészségére és az élelmiszerek minőségére helyezd a hangsúlyt – így az egészséges étkezés egyszerű, fenntartható és élvezetes lesz.
Íme, mit tehetsz a ZOE ingyenes, tudományosan alátámasztott táplálkozási alkalmazásával:
SZKENNELJ BE BÁRMELY ÉLELMISZERT, HOGY FELtárja A KOCKÁZATÁT
A vonalkód-leolvasó segítségével a ZOE alkalmazása a Feldolgozott Élelmiszerek Kockázati Skáláját használja az élelmiszer kockázati pontszámának felfedésére, segítve megérteni, hogy az élelmiszer feldolgozása hogyan befolyásolhatja az egészségedet. Másodpercek alatt világos, bizonyítékokon alapuló táplálkozási visszajelzést kapsz, amely tudományon alapul – nem marketingfogásokon. A Kockázati Skála felfedi az élelmiszer besorolását – a kockázatmentestől a magas kockázatig. A ZOE világvezető tudósai által készített eszköz átlátja a zavaró címkéket és az egészségügyi marketing szlogenjeit, így minden alkalommal okosabb élelmiszer-döntéseket hozhatsz.
LEPINTEZZ EGY ÉTKEZÉST, HOGY TUDD, HOGY EGÉSZSÉGES
Egyetlen fotóval alkalmazásunk másodpercek alatt bizonyítékokon alapuló táplálkozási visszajelzést ad, a ZOE egyedi élelmiszer-adatbázisa segítségével. Amikor lefényképezel egy étkezést, a ZOE azonnal megmondja, mennyire egészséges. A fotóélelmiszer-naplózással táplálkozási útmutatást kaphatsz mesterséges intelligenciával alapú diétás tanácsadódtól. A ZOE napi táplálkozási információkat és étkezési pontozást nyújt, segítve a tudatos étkezést és az egészségesebb ételválasztást, amely támogatja étkezési szokásaidat, az egészséges főzést, a fogyást és a testsúlymegtartást, valamint az általános jólétet.
Alakíts ki jobb étkezési szokásokat, pontozásonként
Akár csökkenteni szeretnéd a magas kockázatú feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, akár több növényt szeretnél enni, a ZOE mesterséges intelligenciával működő élelmiszer-szkennere megkönnyíti az egészséges, tartós étkezési szokások kialakítását. Naponta kapsz táplálkozási információkat és étkezési pontozást, hogy tudatosan étkezhess és egészségesebb ételválasztásokat hozhass. Kövesd nyomon a haladásodat napi pontszámokkal, sorozatokkal és elérhető célokkal – kalóriaszámlálás vagy bosszantó találgatás nélkül.
JELLEMZŐK
- Használd a csomagolt élelmiszereken található vonalkódolvasót a kockázatok felfedéséhez
- Készíts fotót az ételeidről és a nassolnivalóidról, hogy lásd, hogyan értékelik őket
- Értsd meg, hogyan befolyásolhatják a feldolgozott élelmiszerek az egészségedet
- Kövesd nyomon az étkezéseket, a táplálkozást és a növényi sokféleséget naponta
- Figyeld a fejlődést, és építsd fel a sürgetőbb étkezés felé vezető utat
- Kapj jutalmat az egészséges döntések meghozataláért és az egészséges étkezési célok eléréséért
- Tanuld meg, hogyan egyél bőségesen, korlátozások nélkül
- Hozzáférhetsz olyan táplálkozási tanácsadó eszközökhöz, amelyek egyszerűvé és fenntarthatóvá teszik az egészséges étkezést
- Tervezz okosabb étkezéseket egyszerű cserékkel, például több rost, egészséges fehérje vagy változatosság hozzáadásával a tányérodhoz
A ZOE az életet jelenti. És megváltoztathatja, hogyan eszel, érzel és élsz – kezdve a következő pillanatfelvétellel vagy szkenneléssel az alkalmazásban.
Letapogatás. Mutassa be a kockázatot. Egyél okosabban. Kövesse nyomon táplálkozási és egészségügyi utazását.