ダイエットアプリOWN.筋トレとカロリー&PFC管理で健康に

Alkalmazáson belüli vásárlások
Tartalom besorolása
PEGI 3
50 E+
letöltés
Tartalom besorolása
PEGI 3
Alkalmazáson belüli vásárlások
További információ
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

A több mint 2,25 millió közösségi oldali követővel rendelkező Testosterone felügyelete alatt!
Az OWN. diétás alkalmazás otthoni edzésekkel és étkezéskezeléssel (kalória, PFC) támogatja az egészségedet!

【Az OWN. funkciói】

■ Otthoni edzések és étkezéskezelés, amelyek mind a fogyáshoz, mind az egészség megőrzéséhez használhatók
Profilod (nemed, életkorod, magasságod, súlyod, edzésmennyiség, edzésszint stb.) és céljaid (① fogyás ② egészségmegőrzés ③ izomépítés) alapján optimális étkezési és edzéstervet javaslunk, személyre szabva, csak neked. A Testosterone, egy több mint 2,1 millió közösségi oldali követővel rendelkező izomedzés-influenszer, és Akihito Ida, a Tokiói Egyetem doktori programjában izomkutatást végző szakértő felügyelete alatt nagylelkűen összegyűjtöttük Japán legkiválóbb szakértelmét.

■ Otthoni edzésmenük, amelyek biztonságosak még azok számára is, akik „korábban kudarcot vallottak a diétában”, vagy „nincs edzéstapasztalatuk”.

Szeretettel várjuk azokat, akik „a múltban különféle módszereket próbáltak ki, de kudarcot vallottak a diétában”, vagy „nem tudják, milyen edzést végezzenek otthon”.

Ez a platform rengeteg tartalmat kínál, amelyek segítenek elsajátítani az egészség és az ideális test eléréséhez szükséges diétázáshoz szükséges alapvető ismereteket, például: „Hogyan ingadozik a testsúly?” és „Miért szükséges az erőnléti edzés, és milyen erőnléti edzés a legjobb?”.

■ Az ideális otthoni edzésterved
Személyre szabott otthoni edzéstervet kínálunk, amely a céljaidhoz, például a fogyáshoz vagy az egészség megőrzéséhez igazodik, több mint 250 típusú gyakorlat kombinálásával.

Mivel ez a tökéletes edzés számodra, biztosan ki is tartod magad hozzá. Kérlek, próbáld ki.

■ Étrend-rögzítés és -kezelés
A mesterséges intelligencia által vezérelt automatikus fotóelemzés hihetetlenül egyszerűvé teszi az étkezések kezelését. A gyakori ételekre, étteremláncokra és ramen üzletekre vonatkozó információk is rögzítésre kerülnek, lehetővé téve az étkezések egyszerű kezelését. Továbbá egyszerűen megjeleníti a diétázáshoz szükséges alapvető tápanyagokat a rögzített információk alapján. Mivel csak fotókat kell feltölteni, a táplálkozáskezeléshez és az étrend rögzítéséhez is ajánlott.

*Az étkezéskezelési funkcióhoz fizetős előfizetés szükséges a tagsági regisztrációt követő 7 napos ingyenes próbaidőszak után.

■ A jobb alvásért
Az alvás elengedhetetlen az egészséghez és a testépítéshez, nem csak a diétához és a testmozgáshoz. Összeállítottunk egy világos, kronológiai útmutatót, amely segít a legjobb alvási szokások elérésében, beleértve a "Teendők reggeli ébredés után" és a "Lefekvés előtt kerülendő dolgok" című részeket. Az alvásminőség javítására szolgáló tartalmakat is kínálunk, például jógát és mindfulness meditációt.

■ Az OWN. több mint egy egyszerű diétás alkalmazás.

Bár a fogyás eredményei annyira lenyűgözőek, hogy egyesek azt gondolhatják, hogy csak egy diétás alkalmazás, ennél többről van szó – egy jólléti alkalmazásról, amelynek célja az egészség védelme és a boldogság maximalizálása.

Az OWN. számára a fogyás csak egy a sok előny közül. Az OWN. segítségével egészséges étkezési, testmozgási és alvási szokások kialakításával számtalan előnyt tapasztalhatsz, beleértve a fokozott boldogságot, a fokozott kreativitást, a jobb fizikai erőnlétet, az agyműködés javulását, a mentális stabilitást és a szorongással szembeni fokozott ellenálló képességet. Valódi célunk nem csak a fogyás vagy a tested megváltoztatása; az életed megváltoztatása.


■Több mint 2,25 millió közösségi média követő! A Testosterone felügyelete alatt!


Ezt az alkalmazást a rendkívül népszerű influencer, a Testosterone tervezte és fejlesztette ki a nulláról azzal a céllal, hogy a világot egészségesebbé és boldogabbá tegye. Maga a Testosterone is rendkívül keményvonalas fitnesz/egészségügyi rajongó. Ez az alkalmazás sűríti a Testosterone szakértelmét, egyesíti a különböző területek szakértőinek szakértelmét, és aprólékosan kidolgozott, nagy hangsúlyt fektetve a bizonyítékokon alapuló tartalomra, kompromisszumok nélkül – a vér, az izom és a szellem igazi bizonyítéka.


■7 nap ingyenes - Minden funkció elérhető!


Az OWN.-nal minden funkció ingyenes a regisztrációt követő első 7 napban!
A 8. nap után az otthoni edzésterv funkció, az étkezéskezelés funkció és az alakformáló fotózás funkció fizetős előfizetést igényel.

【Előfizetési ár】
・Havi: 1480 ¥ (adóval együtt)
・Éves: 11 800 ¥ (adóval együtt) [Körülbelül 980 ¥ havonta (adóval együtt)]
*Az árak változhatnak.

○Fizetési információk
A fizetés a vásárlás visszaigazolásakor az iTunes-fiókodra lesz terhelve.

Kérjük, ellenőrizd az iTunes-fiókod beállításait a fizetési mód megerősítéséhez vagy módosításához.

○Automatikus megújítás
Hacsak nem mondod le az automatikus megújítást legalább 24 órával az időszak vége előtt, a szerződés automatikusan megújul.

Az automatikus megújítási díjak feldolgozása az előfizetési időszak vége előtt 24 órán belül történik.

○Az előfizetés megerősítésével és lemondásával kapcsolatban
Az előfizetést lemondhatod az automatikus megújítás kikapcsolásával az iTunes-fiókod beállításaiban.
A lemondás nem lehetséges az alkalmazáson belüli műveleteken keresztül.

• Koppintson az App Store alkalmazásra
• Görgessen a „Kiemelt” rész aljára
• Válassza az „Apple ID/Fiók” lehetőséget
• Válassza az „Előfizetések/Kezelés” lehetőséget
Ezen a képernyőn ellenőrizheti az automatikus megújítás dátumát és időpontját, valamint lemondhatja vagy beállíthatja az automatikus megújítást.

▼Az OWN.-ról
Az OWN. egy wellness márka, amely olyan szolgáltatásokat és termékeket gyárt, amelyek segítenek az embereknek egészséges, boldog és energikus állapotot fenntartani egész életükben, túlmutatva a diétán.

【Szolgáltatási feltételek】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Adatvédelmi irányelvek】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Edzés és diéta az OWN segítségével! Tökéletes a fogyáshoz és az egészségmegőrzéshez.
Frissítve:
2026. nov. 2.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
  • Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
    Egészség és edzettség és Fotók és videók
  • Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
    Személyes adatok, Pénzügyi adatok és további 3
  • Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
  • Kérheted az adatok törlését

Újdonságok

バージョン3.0.5
日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで下記の対応をいたしました。
・軽微な不具合の修正
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください!