Routine: Habits & Streaks

A Rutin megkérdezi, mit szeretnél ma csinálni, majd félreáll.

Beállítasz egy rutint, megmondod, mikor következik be, és kipipálod. Mindegyikhez tartozik a hozzá illő gomb: egy pipa a "hívd anyát"-hoz, +1 nyolc pohár vízért, kerekített mennyiségek, például +250 2000 lépésért, és húsz percnyi olvasás.

HEALTH CONNECT

Egyszer bekapcsolva a kapcsolódó rutinok automatikusan kitöltődnek: lépések, távolság, megmászott emeletek, testmozgás és mindfulness percek, víz, alvás és edzések típus szerint, például futás, séta, úszás, jóga vagy erőnléti edzés. A háttérben folyamatosan ellenőrzi az adatokat, így a séta már az alkalmazás megnyitása előtt számít. A rutin csak a Health Connectből olvas. Soha nem ír bele.

ÜTEMTERVEK

Minden nap, vagy a hét bizonyos napjain, vagy a hónap bizonyos napjain. Edzőterem kedden és csütörtökön. Lepedő az elsőn. Elmész? Tarts szünetet, és a szabadnapok nem számítanak bele.

ŐSZINTE SOROZATOK

Minden edzésprogramnak megvan a sajátja. Egy kihagyott nap védett, és ezt a kártya is jelzi. Amikor egy nap elszalad a kezedből, jön a megmentés: csináld meg a kétperces verziót, és a sorozat túléli. A megmentett nap nem számít bele a találkozás napjába, és úgy marad a történetedben, ahogyan volt.

VISSZATEKINTÉS

Egy naptár és egy hőtérkép minden edzésprogramhoz, a leghosszabb futásaidhoz, a nap azon időpontjaihoz, amikor dolgozol, és a dolgok hajlamosak elcsúszni. Jegyezd fel a nap hangulatát. Hetente egyszer egy rövid áttekintés legfeljebb két változtatást javasol a tervedben, mindegyiket egyetlen koppintással.

KÖRÖK ÉS KIHÍVÁSOK

Alkoss egy kört, oszd meg a hatjegyű kódot, és akár 25 ember is megoszthat egy ranglistát. Küldj egy szurkolást vagy egy lökést egyetlen koppintással. Válassz egy kihívást a katalógusból, és az beállítja a szükséges edzésprogramokat. Mindenki megtartja a saját edzésprogramját és a saját sorozatait.

AZ ASSZISZTENS

Kérd meg, hogy tervezzen meg egy hetet, vagy javítson ki egy rutint, amit folyton kihagysz. A tényleges heted alakulása alapján működik.

Valamint: sötét mód, angol és lengyel nyelven, offline is működik, és később bepótol, és mindent exportálhatsz.

ÖRÖKKÉ INGYENES

A mai rutinok elvégzése soha nem fizetős. A befejezés, az időzítés, a kihagyás, a hangulatok, a sorozatok, a szünetek és az emlékeztetők ingyenesek. A Routine Pro több mint tíz rutint, heti és havi ütemterveket, a teljes előzményeidet, korlátlan sorozatmentéseket, egy korai emlékeztetőt és további asszisztensüzeneteket biztosít.

ADATVÉDELEM

A rutinoid a tiéd. Mások csak a nevedet, avatárodat, pontjaidat és sorozatodat látják, és csak abban a körben, amelyhez csatlakoztál. Jelentkezz be Google-lal vagy Apple-lel, vagy próbáld ki először vendégként.

Kérdésed van? routinaiapp@gmail.com