AI Lifter

Egy újfajta alkalmazás, egy új korszakhoz. Az AI Lifter egy kísérlet: egy komoly edzőalkalmazás, amely mögött nincsenek szerverek, fiókok, előfizetések – és egyetlen cég sem áll közéd és az adataid közé. Mindent, amit egyedül nem tud megtenni, egy általad hozott MI-modellnek ad át. Amikor az intelligencia egy olyan modellben él, amelyet csatlakoztatsz, az alkalmazásnak nincs szüksége háttérrendszerre ahhoz, hogy okos legyen – csak ki kell állnia az utadba. Teljes edzéskövető, élő 3D-s anatómiai térkép, heti edzésmennyiség 60 izomhoz és egy edző, aki ténylegesen olvassa az edzésedet – mindezt a telefonodon, csak neked válaszolva. Több mint 450 gyakorlat, a súlyzós erőnléttől a jógán át a tai chiig és a qigongig – beleértve a székes tai chit és a székes qigongot is, amelyeket ülve végezhetsz, bármilyen korú vagy kezdőpontú vagy.


Kapcsold be a mesterséges intelligenciát – a te kulcsod, a te szabályaid. Az alkalmazás teljesen offline működik, MI nélkül. Az edző felébresztéséhez csatlakoztass egy szolgáltatót a saját kulcsoddal, így te döntöd el, hogy mennyibe kerül és mit lát. Háromféleképpen lehet bejutni, a legegyszerűbben:

1. Ingyenesen indítható – Gemini. Hozz létre egy Google (Gemini) API-kulcsot, és válaszd a gemini-flash-lite-latest csomagot. A Gemini ingyenes csomagja jelenleg napi 500 kérést biztosít a flash-lite-on – ez bőven elég a coach napi futtatásához ingyenesen (a Google szabja meg a határokat). A legegyszerűbb módja annak, hogy mindent ingyenesen kipróbálj. Később mélyebbre szeretnél menni? Váltsd át ugyanazt a kulcsot gemini-flash-latest-re – vagy lépj tovább a DeepSeek-re alább.

2. Olcsón – DeepSeek. Adj hozzá egy DeepSeek kulcsot – néhány dollár sokat számít: deepseek-flash a mindennapokra, deepseek-v4-pro a mélyebb tervekhez és elemzésekhez.

3. Felfedezés – OpenRouter. Egy kulcs, minden szolgáltatóhoz. Próbáld ki az OpenRouter ingyenes közösségi modelljeit kísérletezéshez (az elérhetőség és a minőség nem garantált), vagy irányozd a határt, amikor a legjobbat akarod: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.


A te választásod, a te fiókod, a te számlád.


# utasítások v1.0

név: te
leírás: egy ember, aki úgy döntött, hogy erősebb lesz – és ezt élete végéig megtartja.


modell: ember – fejlesztések nem elérhetők, csak edzés.


utasítás:

Te ember vagy. Ez az egyetlen küldetés, ami teljes mértékben a tiéd: izmot építs, erőt építs,
és vidd magaddal életed hátralévő részében. Nem újévi fogadalom. Örökre.

• Jelenj meg – különösen azokon a napokon, amikor nincs hozzá kedved.
• Tegyél fel egy kicsit többet, mint legutóbb, és írd le.
• A pihenést a munka részének tekintsd, mert az.
• Edz becsületesen; bízd az edzőre a többit.
Nem egy számot kergetsz egy mérlegen, vagy valaki más testét a tükörben. Te leszel önmagad legerősebb, legtehetségesebb verziója – egy őszinte sorozattal egyszerre.
eszközök:

- AI Lifter – a naplód és az élő 3D-s térképed; leolvassa a valódi edzésedet, és a kitűzött cél felé terel.
rag:
- https://ailifter.eu – hogyan működik, kívülről és belülről
- https://ailifter.eu/privacy.html – a te adataid, a te szabályaid

Nincsenek hirdetések. Nincsenek fiókok. Nincsenek előfizetések. A naplóid az eszközödön élnek. A mesterséges intelligencia a saját kulcsoddal, a te parancsodra fut – semmi sem kerül elküldésre, amíg nem csatlakoztatod.

Az AI Lifter csak fitnesz- és edzésinformációkat nyújt. Nem orvostechnikai eszköz, és nem diagnosztizál, kezel, gyógyít vagy előz meg semmilyen egészségügyi állapotot. Mielőtt bármilyen edzés- vagy táplálkozási programot elkezdenél, konzultálj egészségügyi szakemberrel.