PuffAway-ը օգնում է ձեզ թողնել ծխելը կամ կրճատել այն՝ ձեր սեփական տեմպով և առանց դատողությունների։
ԴԻՏԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻ ԱՃԸ
• Ծխախոտ չօգտագործելու շարք, որը հաշվվում է ամեն ժամ
• Ծխախոտներից խուսափելը և գումար խնայելը ձեր սեփական արժույթով
• Խնայեք ձեր ընտրած պարգևի համար, օրինակ՝ ուղևորություն կամ նոր ականջակալներ
ՀԱՂԹԱՀԱՐԵՔ ԾԱՆՐԱՑՈՒՄՆԵՐԻՑ
• Մեկ հպումով SOS գործիքներ. հանգստացնող 4-6 շնչառական վարժություն, 5 րոպեանոց ուշացում, արագ շեղող բաներ և տեսարանի փոփոխության հուշում
• Ծխելը թողնելու ձեր սեփական պատճառները, որոնք ցուցադրվում են, երբ դրանք ձեզ ամենաշատն են անհրաժեշտ
• Գրանցեք ծխելու ցանկությունը վայրկյանների ընթացքում և տեսեք, թե որ ժամանակներն ու խթանիչներն են ամենաշատը ի հայտ գալիս
ՏԵՍԵՔ, ԹԵ ԻՆՉՊԵՍ Է ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԸ ԱՌՈՂՋԱՆՈՒՄ
• Առողջության ժամանակացույց՝ թողնելուց հետո 20 րոպեից մինչև 10 տարի
• Հիմնված է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության և Ազգային Առողջապահական Ծառայության հանրային տեղեկատվության վրա
ՁԵՐ ՊԼԱՆԸ, ՁԵՐ ՃԱՆԱՊԱՐՀԸ
• Թողեք այսօր, սահմանեք թողնելու ամսաթիվ կամ աստիճանաբար կրճատեք օրական սահմանաչափով
• Մեկ սխալը չի ջնջում ձեր առաջընթացը։ Գրանցեք այն անկեղծորեն և շարունակեք
• Ըստ ցանկության, մեղմ հիշեցումներ և կարևոր իրադարձությունների մասին ծանուցումներ
• Ըստ ցանկության գրանցեք ձեր օգտագործած ծխելը թողնելու օժանդակ միջոցները (կպչուն պիտակ, մաստակ և այլն): Միայն գրանցում, երբեք դեղաչափի խորհուրդ
• Գլխավոր էկրանի վիջեթ, մութ ռեժիմ և շարժումը նվազեցնելու տարբերակ
Մասնավոր՝ ըստ նախագծի
• Հաշիվ անհրաժեշտ չէ
• Ձեր գրանցամատյանները, նշումները և առողջական տվյալները մնում են ձեր սարքում
• Արտահանեք ձեր տվյալները ցանկացած պահի կամ ջնջեք ամեն ինչ մեկ հպումով
PuffAway-ն անվճար է և աջակցվում է գովազդներով: Դուք կարող եք հեռացնել գովազդները մեկանգամյա գնմամբ կամ ամսական բաժանորդագրությամբ:
PuffAway-ը ինքնօգնության գործիք է ընդհանուր բարեկեցության համար: Այն բժշկական սարք չէ և չի տրամադրում բժշկական խորհրդատվություն, ախտորոշում կամ բուժում: Ծխելը թողնելու հարցում աջակցության համար, ներառյալ դեղորայքը, խոսեք առողջապահության մասնագետի հետ:
Թողեք ծխելը կամ նվազեցրեք դրա օգտագործումը. հետևեք ձեր խնայողությունների շարքին և ցուցանիշներին, հաղթահարեք ծխելու ցանկությունը։
Վերջին թարմացումը՝
09 հոկ, 2026 թ.