Alimente-se: Contador Calorias

Հաշվեք կալորիաները, հետևեք անհատականացված սննդակարգին և կազմակերպեք ձեր սննդակարգը՝ բոլորը մեկ հավելվածում: Alimente-se-ն համատեղում է կալորիաների հաշվիչ, սննդի օրագիր և սննդակարգ՝ օգնելու ձեզ նիհարել, մկանային զանգված ձեռք բերել կամ ավելի լավ սնվել իրական սննդակարգի վերաձևակերպմամբ:

Գրանցեք, թե ինչ եք կերել սննդի օրագրում, և թող մեր կալորիաների և մակրոների հաշվիչը հաշվարկներ կատարի ձեզ համար: Սնունդ՝ ամբողջական սննդային տեղեկատվությամբ, առողջ բաղադրատոմսերով և ձեր նպատակին համապատասխանեցված չափաբաժիններով:

✅ Միացեք ավելի քան 10 միլիոն մարդկանց, ովքեր արդեն օգտագործում են Alimente-se-ն: Տեղադրեք հիմա:

ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԱՐԿԸ ՀԵՇՏԱՑԱՎ
Կալորիաների հաշվարկը պարտադիր չէ, որ բարդ լինի: Փնտրեք սնունդը, ընտրեք չափաբաժինը, և վերջ. կալորիաները, ածխաջրերը, սպիտակուցները և ճարպերը հաշվարկվում են անմիջապես:

- Կալորիաների և մակրոների հաշվիչ (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր)
- Սննդի գրանցում լուսանկարով և շտրիխ կոդով
- Ստեղծեք ձեր օրական կալորիաների և մակրոների նպատակները
- Նպատակներ յուրաքանչյուր ճաշատեսակի և յուրաքանչյուր մակրոէլեմենտի համար
- Սնունդ՝ ստուգված կալորիաներով և մակրոներով

ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՍՆՆԴԱԿԱՐԳ
Alimente-se-ն ստեղծում է անհատականացված սննդակարգ՝ հիմնվելով ձեր նպատակի վրա՝ քաշի կորուստ, ճարպի կորուստ կամ մկանների աճ։

- Ձեզ համար հարմարեցված բաժիններ, կալորիաներ և մակրոներ
- Սննդակարգի տարբերակներ՝ ցածր ածխաջրածնային, բարձր կալորիականությամբ, սկանդինավյան, վեգան, բուսակերական, առանց գլյուտենի և առանց լակտոզայի
- Սննդային վերակրթման ծրագրեր

ՍՆՆԴԱԿԱՐԳ
Իմացեք, թե ինչ ուտել օրվա յուրաքանչյուր ճաշատեսակի ժամանակ՝ առանց ինքներդ ճաշացանկը ստեղծելու անհրաժեշտության։

- Ձեր նպատակին համապատասխանող ամբողջական սննդակարգ
- Հեշտ և գործնական ճաշատեսակներ և բաղադրատոմսեր՝ ամբողջական սննդային աղյուսակով
- Առողջ բաղադրատոմսեր առօրյա կյանքի և հատուկ առիթների համար

ՍՆՆԴԱԿԱՐԳԻ ՕՐԱԳԻՐ
Հետևեք ձեր ուտած ամեն ինչին և տեսեք ձեր առաջընթացը։

- Լիովին հարմարեցվող սննդի օրագիր
- Գրանցեք ձեր սեփական կերակուրներն ու բաղադրատոմսերը
- Կալորիաների և մակրո հաշվետվություններ և գրաֆիկներ, ներառյալ ժամային տվյալները
- Արտահանեք հաշվետվությունները ձեր սննդաբանին (հնարավոր է նաև գրանցել ձեր սննդաբանի կողմից տրամադրված սննդակարգը հավելվածում)

ԱՎԵԼԻ ՇԱՏ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ ՁԵՐ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ
- Ընդհատվող ծոմապահություն. հետևեք ընդհատվող ծոմապահության արձանագրություններին հավելվածի ներսում հետևման հնարավորությամբ
- Առողջության գնահատական. պարզեք, թե արդյոք ձեր սննդակարգը հավասարակշռված է
- Ջրի և հեղուկի վերահսկում
- Քաշի և մարմնի չափումների հետևում
- Բովանդակություն և խորհուրդներ քաշի կորստի, ճարպի կորստի և մկանների աճի համար

Ցանկանո՞ւմ եք հաշվել կալորիաներ, ունենալ անհատականացված սննդակարգ և սննդակարգ, որը համապատասխանում է ձեր ռեժիմին: Alimente-se-ն ձեզ համար ստեղծված սննդակարգի և կալորիաների հաշվիչի հավելված է:

✅ Տեղադրեք հիմա և սկսեք այսօրվանից:

ԿԱՊ
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app