5x5 Workout Logger

💪 Ձեր վերջնական 5x5 մարզման լոգերը՝ ուժ և մկաններ կառուցելու համար

5x5 Workout Logger-ը ամենապարզ, ամենաարդյունավետ հավելվածն է, որն ուղղորդում է ձեզ ապացուցված 5x5 ծանրամարտի ծրագրի միջոցով: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե միջանկյալ բարձրացնող, մեր ինտուիտիվ մարզադահլիճը հեշտացնում է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելը և նոր PR-ներին հարվածելը:

❓ Ի՞նչ է 5x5 մարզումների ծրագիրը:
Ժամանակի փորձարկված այս մեթոդը կենտրոնանում է առաջադեմ ծանրաբեռնվածության վրա շաբաթական երեք ամբողջ մարմնի մարզումներով: Դուք հերթափոխով կանցնեք երկու ռեժիմի (մարզում A և B) և կկենտրոնանաք այս հիմնական բարդ վերելակների վրա.
• Կծկվել
• նստարանային մամուլ
• Deadlift
• Օդային մամուլ
• Barbell Row

Ձողին հետևողականորեն քաշ ավելացնելով՝ դուք արագ կզարգացնեք ուժ և մկանային զանգված:

🏆 Հավելվածը, որը ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում՝ առանց դժվարության
• Ավտոմատ 5x5 մարզումներ. ճիշտ կշիռներ և դասական A/B ժամանակացույց: Պարզապես հայտնվեք և բարձրացրեք:
• Պրոգրեսիվ գերբեռնվածություն. ավտոմատ կերպով հաշվարկում է ձեր հաջորդ կշիռները՝ հետևողական շահույթի համար:
• Ինտուիտիվ գրանցում. ձայնագրեք հավաքածուներ, կրկնություններ և կշիռներ՝ մաքուր մարզասրահի հատակի միջերեսով:
• Պատկերացրեք առաջընթացը. գեղեցիկ գրաֆիկներ + անձնական լավագույն հետևում:
• Ափսեների հաշվիչ. անմիջապես իմացեք, թե որ թիթեղները պետք է բեռնել:
• Խելացի առանձնահատկություններ. հանգստի խելացի ժամաչափ, հարմարեցվող տաքացում, ավտոմատ վերբեռնում:

🔒 Առանց գովազդի: Բաժանորդագրություններ չկան: Առավելագույն գաղտնիություն:

• Անձնական տվյալներ չեն հավաքվել:
• Մարզումների պատմությունը մնում է ձեր սարքում:
• Մեկանգամյա գնում Pro-ի համար — ընդմիշտ տիրեք դրան:

🎁 Անվճար հնարավորություններ
• Ավտոմատ ստեղծվող մարզումներ և կշիռներ
• Մետրիկ (կգ) և կայսերական (lb) աջակցություն
• Պատվերով մեկնարկային կշիռներ
• Ներկառուցված հանգստի ժամանակաչափ
• Մարմնի քաշի հետևում
• Առաջընթացի գրաֆիկներ
• Մարզումների օրացույցի պատմություն
• Ոչ գովազդ, ոչ գրանցում

🚀 Pro հատկանիշներ (մեկանգամյա բացում)
• Կարգավորելի քաշի ավելացումներ
• Մարզման ընթացքում քաշի փոփոխություններ
• Քաշի ափսեի հաշվիչ
• Ամպային կրկնօրինակում
• Տվյալների արտահանում CSV
• Օգնության վարժություններ և հատուկ ձևանմուշներ
• Ընդլայնված առաջընթաց (ավտոմատ բեռնաթափում, սղոց-ատամ)
• Խմբագրել անցյալ գրանցված մարզումները
• Կազմաձևեք հավաքածուները (1-5 յուրաքանչյուր վարժությունում)
• One-Rep Max (1RM) հաշվիչ
• Health Connect ինտեգրում

🔥 Ներբեռնեք 5x5 Workout Logger-ն այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի ուժեղ և առողջ ձեզ:

Պահանջվող թույլտվություններ.
• SD քարտ. կրկնօրինակներ ստեղծելու համար:
• Ինտերնետ. հավելվածից գնումների համար: