Slumora

Հետևեք ձեր քնի ռեժիմներին Slumora-ի միջոցով, որը համապարփակ ձեռքով քնի օրագիր է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու հասկանալ և բարելավել ձեր հանգստի որակը: Գրանցեք ձեր քնի սեանսները մանրամասն որակի գնահատականներով և վերահսկեք ձեր առաջընթացը ժամանակի ընթացքում՝ ինտուիտիվ տեսողական գրաֆիկների միջոցով:

Հատկանիշների թվում է քնի ամբողջական գրանցման համակարգ, որտեղ կարող եք ձեռքով մուտքագրել քնի և արթնացման ժամանակները, գնահատել ձեր քնի որակը բազմաթիվ սանդղակներով և ավելացնել անձնական նշումներ ձեր հանգստին ազդող գործոնների վերաբերյալ: Հավելվածը տրամադրում է հարուստ տեսողական վերլուծություններ՝ առաջընթացի գրաֆիկներով, որոնք ցույց են տալիս ձեր քնի տևողության, որակի գնահատականների և օրինաչափությունների միտումները օրերի, շաբաթների և ամիսների ընթացքում:

Որակի գնահատման սանդղակները օգնում են ձեզ հետևողականորեն գնահատել ձեր քնի փորձի տարբեր ասպեկտները՝ ընդհանուր գոհունակությունից մինչև առավոտյան զգոնության մակարդակներ:

Տեսողական առաջընթացի հետևումը ցուցադրում է ձեր քնի տվյալները հստակ գրաֆիկների և գրաֆիկների միջոցով, ինչը հեշտացնում է ձեր քնի սովորությունների օրինաչափությունների և բարելավումների նույնականացումը: Հավելվածը տեղականորեն պահպանում է բոլոր տվյալները ձեր սարքում՝ ապահովելով լիակատար գաղտնիություն՝ առանց գրանցման անհրաժեշտության:

Նավարկեք ձեր քնի պատմության մեջ՝ ինտուիտիվ դարակաշարային մենյուի համակարգով: Անհատականացրեք ձեր փորձը թեմայի ընտրանքներով, տառատեսակի չափի ճշգրտումներով և ամսաթվի ձևաչափի նախընտրություններով:

Slumora-ն օգնում է ձեզ ավելի լավ քնի իրազեկություն ձեռք բերել՝ հետևողական ձեռքով գրանցման և ձեր հանգստի ռեժիմների վերաբերյալ իմաստալից տեսողական արձագանքի միջոցով: