Վերադարձրեք ձեր էկրանի ժամանակի վերահսկողությունը Smiloo-ի միջոցով՝ հավելվածների արգելափակիչով, որը կենտրոնացումը դարձնում է զվարճալի և գրավիչ։
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ SMILOO-Ն
Ընտրեք այն հավելվածները, որոնք ամենաշատն են շեղում ձեզ։ Երբ փորձում եք բացել դրանք, Smiloo-ն խնդրում է ձեզ կատարել կարճ կենտրոնացման գործողություն՝ նախքան դրանք ապակողպելը։ Դուք ընտրում եք, թե ինչպես եք ուզում ապակողպել. Ուսումնասիրություն, Շնչառություն, Աղոթք, Մտադրություն, Դադար կամ Արտահայտություն։ Այդ կարճ պահը ստեղծում է ուշադրության կենտրոնացում և օգնում է ձեզ որոշել, թե արդյոք ձեզ իսկապես անհրաժեշտ է այդ հավելվածը։ Այն հնչում է պարզ, քանի որ այդպես է, և այն աշխատում է։
Smiloo-ն օգտագործում է Android-ի AccessibilityService API-ը՝ հայտնաբերելու համար, թե երբ եք գործարկում արգելափակված հավելվածները և ցուցադրելու կենտրոնացման գործողությունների ծածկույթը։ Այս թույլտվությունը պահանջվում է միայն հավելվածների արգելափակման հիմնական ֆունկցիոնալության համար՝ հավելվածների գործարկումները նույնականացնելու և անհատական ինտերֆեյսը ցուցադրելու համար։ Այս ծառայության միջոցով որևէ տվյալ չի հավաքվում, չի կիսվում կամ չի փոխանցվում. բոլոր մշակումները մնում են տեղական ձեր սարքում։ Դուք կարող եք այն անջատել ցանկացած պահի՝ Android-ի կարգավորումներ > Հասանելիություն բաժնում։
ՏԱՐԲԵՐ ՏԵՍԱԿԻ ՀԱՎԵԼՎԱԾՆԵՐԻ ԱՐԳԵԼԱԿԵՐՊԻՉ
Ավանդական արգելափակիչները պարզապես ամբողջությամբ արգելափակում են ձեզ։ Smiloo-ն ավելի խելացի մոտեցում է ցուցաբերում։ Կոշտ սահմանափակումների փոխարեն, որոնք դուք ի վերջո անջատում եք, այն ավելացնում է իմաստալից քայլ, որը ընդհատում է ավտոմատ գլորումը: Օգտատերերը հայտնում են, որ ամեն օր խնայում են ժամեր՝ ավելի միտումնավոր դառնալով իրենց հեռախոսի օգտագործման հարցում։
Հատկանիշներ
Վեց ուշադրության կենտրոնացման տեսակ՝ բացելու համար: Ընտրեք, թե ինչպես եք ուզում դադարեցնել՝ նախքան արգելափակված հավելվածները բացելը: Սովորել՝ արագ ուսումնասիրության ստուգման կետի համար: Շնչել՝ հանգստացնող շունչի համար: Աղոթք՝ մտորումների պահի համար: Նպատակը սահմանելու մտադրություն: Որոշում կայացնելուց առաջ մի փոքր դադար տվեք: Արտահայտություն՝ ավելի քան 15 դեմքի արտահայտություններով, ինչպիսիք են ժպիտը, աչքով անելը կամ զարմացած դեմքը: Յուրաքանչյուր տեսակ դառնում է ուշադրության փոքր պահ:
Արտահայտման ռեժիմի իրական ժամանակի հայտնաբերում: Երբ դուք օգտագործում եք արտահայտություններ, առաջադեմ դեմքի ճանաչումը ճշգրիտ աշխատում է տարբեր լուսավորության պայմաններում և անմիջապես արձագանքում է: Ձեր գաղտնիությունը կարևոր է: Բոլոր արտահայտությունների հայտնաբերումը տեղի է ունենում ձեր սարքում: Ձեր դեմքի տվյալները երբեք չեն պահվում կամ փոխանցվում: Մենք չենք կարող տեսնել ձեր դեմքը, և մենք այն այդպես ենք նախագծել:
Հետևեք ձեր առաջընթացին: Դիտեք մանրամասն վիճակագրություն, որը ցույց է տալիս ձեր ուշադրության գծերը, արգելափակված փորձերը և շաբաթական առաջընթացի հաշվետվությունները ձեր թվային բարեկեցության ճանապարհորդության վերաբերյալ:
Ճկուն դժվարության ռեժիմներ: Ընտրեք «Նուրբ», «Խիստ» և «ADHD» ռեժիմների միջև՝ ձեր կարիքներին համապատասխանելու համար: Յուրաքանչյուր ռեժիմ կարգավորում է մարտահրավերների մակարդակները և այն ժամանակը, թե որքան ժամանակ են հավելվածները մնում ապաշրջափակված։
ՊՐԵՄԻՈՒՄԸ ՆԵՐԱՌՈՒՄ Է
Անսահմանափակ հավելվածների արգելափակում միայն մեկի փոխարեն։ Մուտք գործեք բոլոր վեց տեսակի ուշադրության կենտրոնացման, ներառյալ բոլոր արտահայտությունները։ Ստացեք առաջնահերթ աջակցություն, երբ օգնության կարիք ունեք։
ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է
Քննություններին պատրաստվող ուսանողների համար։ Արդյունավետություն փնտրող մասնագետների համար։ Սոցիալական ցանցերում ժամանակի կրճատման ցանկացած անձի համար։ Առողջ սովորություններ ցուցադրող ծնողների համար։ Հիպերակտիվության և ուշադրության դեֆիցիտի ունեցող մարդկանց համար։
ՄՈՏԵՑՈՒՄ
Սովորական վարքագծից առաջ փոքր շփում ավելացնելը օգնում է կոտրել ավտոմատ օրինաչափությունները։ Սովորելու, շնչելու, աղոթելու, մտադրություն սահմանելու, դադար տալու կամ արտահայտություն ստեղծելու համար անհրաժեշտ պահը ներգրավում է ձեր գիտակցված միտքը՝ ձեզ հնարավորություն տալով իրական ընտրություն կատարել այն մասին, թե ինչպես եք ծախսում ձեր ժամանակը։
Ներբեռնեք Smiloo-ն և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի ուշադիր հեռախոսի օգտագործում այսօր։
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://smiloo.vercel.app/privacy-policy.html
Ծառայության պայմաններ՝ https://smiloo.vercel.app/terms-of-service.html
Աղոթեք կամ սովորեք՝ հավելվածները բացելու համար: Դադարեցրեք դոմսսքորլինգը և վերադարձրեք էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը:
Վերջին թարմացումը՝
30 հլս, 2026 թ.