SOMA Breath: Guided Breathwork

Նոր տեսակի էյֆորիա՝ շնչառության միջոցով։

Մարդկանց մեծ մասը կարծում է, որ ավելի շատ շնչելը նշանակում է ավելի շատ թթվածին։ Հակառակը ճիշտ է։ Ձեր մարմնին CO2 է պետք՝ արյունից թթվածին արտազատելու համար, և երբ դուք սովորում եք ավելի քիչ շնչել, ռիթմով, երաժշտության ներքո, տեղի է ունենում մի ուշագրավ բան։

SOMA Breath-ը ընտրվել է Քեմբրիջի համալսարանի փորձագիտական ​​​​հետազոտության համար՝ շնչառական վարժությունների ամենամեծ ուսումնասիրությունը, որը երբևէ անցկացվել է։ Մասնակիցները գիտակցության փոփոխված վիճակների են հասել միայն շնչելու միջոցով։ Առանց նյութերի։ Պարզապես ռիթմով շնչելով։

Եվ ահա անկեղծ ասած՝ շնչառական վարժությունների հավելվածների մեծ մասը ձանձրալի են։ Լռության մեջ շնչառությունները հաշվելն անհարմար է, և տնային գործերը կյանքեր չեն փոխում։ Այսպիսով, մենք շնչառական վարժություններ ենք կառուցել երաժշտության շուրջ՝ ուղեղի ալիքների ներգրավմամբ մշակված փոխանցման ուղիներ, որոնք ձեր ամենօրյա պրակտիկան դարձնում են այն, ինչ դուք իրականում ցանկանում եք։

🎵 ՇՆՉԵՔ ՌԻԹՄԵՐՈՎ — Յուրաքանչյուր սեանս համաժամեցնում է ձեր շնչառությունը երաժշտության հետ, որը նախատեսված է ձեզ ամբողջական աղեղով առաջնորդելու համար՝ ակտիվացում, գագաթնակետ, ինտեգրացիա, հետլուսավորություն։

🎯 THE BIE SELETOR — Ասեք, թե ինչպես եք զգում, և այն կընտրի իդեալական սեանսը՝ արագ հարված կամ խորը սուզում, էներգիա, կենտրոնացում կամ քուն։ Առանց սքրոլինգի, առանց որոշումների հոգնածության։

💊 THE BREATH PHARMACY — Ճշգրիտ շնչառական տեխնիկաներ, որոնք համապատասխանում են որոշակի արդյունքների։ Էլեկտրոնային հեռարձակում ժամը 2-ին, մշուշոտ՝ հանդիպումից առաջ, հարթ՝ մարզումից առաջ՝ կա շունչ դրա համար։

🌍 ԳԼՈԲԱԼ ՀԱՄԱԿՈՂՄՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ՍԵՆՅԱԿ — Այս պահին Բալիում, Բեռլինում և Բոստոնում ինչ-որ մեկը շնչում է ճիշտ նույն տեմպով։ Միացեք նրանց։ Կենդանի մարզումներ 50+ երկրների մարդկանց հետ։

⏱️ IHT ՀԵՏԵՎՈՐ — Ինչպես ընդհատվող ծոմապահությունը, բայց թթվածնի համար։ Վերահսկվող շնչառության պահումները մարզում են ձեր մարմնին ավելի արդյունավետ օգտագործել թթվածինը։

📈 MBHT — ՁԵՐ ՇՆՉԱՌՈՒԹՅԱՆ ՖԻՏՆԵՍԻ ՄԻԱՎՈՐԸ — Մեկ անկեղծ թիվ, որը հետևում է ձեր փոխակերպմանը։ Կրելի սարքերի կարիք չկա։

🌅 ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՊՐԱԿՏԻԿԱՅԻ ԿԱՌՈՒՑՈՂ — Ձեր ամբողջական առավոտյան ծեսը՝ շարժում, շնչառական վարժություններ, ինտեգրում՝ հավաքվում է վայրկյանների ընթացքում։

❤️ Սրտի իշեմիկ հիվանդության (HRV) ՊԱՏՐԱՍՏՈՒԹՅՈՒՆ (ըստ ցանկության) — Զուգակցեք լրացուցիչ պուլսօքսիմետր՝ ավելի խորը պատկերացում կազմելու համար՝ լիովին ըստ ցանկության, շնչառությունը գործում է երկու կողմից էլ։

🌐 THE TRIBE — 4000+ հավաստագրված դասախոսներ։ 50+ երկրներ։ Ուղիղ միջոցառումներ, իրական ուսուցիչներ, համաշխարհային համայնք, որը ամեն օր միասին է շնչում։

500+ ժամ դասընթացներ։ Նոր ուղիներ յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ։ Հիմնադրվել է Նիրաջ Նաիկի կողմից՝ նախկին դեղագործ, որը բուժել է իրեն, երբ բժշկությունն այլևս ոչինչ չուներ առաջարկելու։

SOMA Breath-ը նպաստում է բարեկեցությանը և չի ախտորոշում, բուժում կամ բուժում որևէ բժշկական վիճակ։