Սկսեք ձեր քաշի կորստի ճանապարհորդությունը Last Diet թեստով և ստացեք ձեզ համար կազմված ծրագիր։
Last Diet-ը համատեղում է անհատականացված կետո դիետայի կերակուրները թեթև վարժությունների և նուրբ շարժումների հետ՝ կերակուրների պլանավորման և մեղմ շարժումների համար։
Ամբողջ հավելվածը նախագծված է ձեզ համար, ինչը կետո դիետան դարձնում է հեշտ հետևելի և ձեր կյանքին համապատասխան։
Բացահայտեք անհատականացված Last Diet ծրագրի ուժը։
Փոխակերպեք ձեր մարմինը՝ հատուկ ձեզ համար կազմված կետո սննդի ծրագրի միջոցով։
Անհատականացված սննդի ծրագիր
Ստացեք ձեր նպատակներին և նախասիրություններին համապատասխան կազմված ծրագիր, որպեսզի կետո դիետան աշխատի ձեզ համար։
Նուրբ վարժություններ
Մուտք գործեք ժամերով ցածր ազդեցության, ուղղորդվող մարզումների՝ ուժ զարգացնելու, ձեր մարմինը ձևավորելու և կանոնավոր շարժումների ռեժիմ կառուցելու համար։
Առաջընթացի հետևում
Հեշտությամբ հետևեք քայլերին, ջրի ընդունմանը, քաշին և ծոմապահությանը՝ ներկառուցված հետևորդների և հստակ վիզուալիզացիաների միջոցով։
Կենսակերպի մարտահրավերներ
Մնացեք մոտիվացված՝ ընտրված մարտահրավերներով, որոնք նպաստում են ձեր ամենօրյա ռեժիմի փոքր փոփոխություններին։
Բացառիկ բովանդակություն
Դիտեք պարբերաբար թարմացվող հոդվածներ և տեսանյութեր՝ ձեզ տեղեկացված և ոգեշնչված պահելու համար։
Աուդիո և վիդեո գրադարան
Վայելեք վարժությունների ռեժիմներ, յոգայի սեանսներ և ժամերով ճկուն բովանդակություն՝ ձեր կենսակերպին համապատասխան։
ՀՐԱԺԱՐՈՒՄ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՄԱՍԻՆ
Այս հավելվածը նախատեսված է միայն տեղեկատվական և բարեկեցության աջակցության համար: Այն չի փոխարինում մասնագիտական բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ խորհրդակցեք որակավորված առողջապահական մասնագետի հետ՝ նախքան ձեր սննդակարգը, վարժությունները կամ դեղորայքի ռեժիմը փոխելը: Անհատական կարիքները և արդյունքները տարբեր են:
Վճարումներ և երկարաձգում
Դուք կարող եք ներբեռնել հավելվածը, գրանցվել, ավարտել անհատականացումը և անվճար տեսնել նախնական արդյունքները: Հետագա օգտագործումը պահանջում է բաժանորդագրություն:
Վճարումը կգանձվի ձեր Google Play հաշվից՝ գնման հաստատման դեպքում: Բաժանորդագրությունն ավտոմատ կերպով երկարաձգվում է, եթե ավտոմատ երկարաձգումը չանջատվի ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ:
Հաշվից գումար կգանձվի երկարաձգման համար ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից 24 ժամ առաջ:
Դուք կարող եք կառավարել կամ անջատել ավտոմատ երկարաձգումը ձեր հաշվի կարգավորումներում գնումից հետո ցանկացած պահի:
Չեղարկել երկարաձգումը ցանկացած պահի. մուտքը սովորաբար տևում է վճարովի ժամանակահատվածի ընթացքում: Վերադարձները համապատասխանում են մատակարարի քաղաքականությանը և գործող օրենսդրությանը:
Գները նախատեսված են Միացյալ Նահանգների հաճախորդների համար: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթի՝ կախված ձեր բնակության երկրից:
Բաժանորդագրությունը ավտոմատ կերպով կերկարաձգվի, եթե այն անջատված չէ ձեր Google Play հաշվի կարգավորումներում ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք այցելել ձեր Google Play հաշվի կարգավորումներ՝ ձեր բաժանորդագրությունը կառավարելու և ավտոմատ երկարաձգումն անջատելու համար: Ձեր Google Play հաշվից գումար կգանձվի, երբ գնումը հաստատվի: Եթե դուք բաժանորդագրվեք ձեր անվճար փորձաշրջանի ավարտից առաջ, ձեր անվճար փորձաշրջանի մնացած մասը կկորցնի իր ուժը, հենց որ ձեր գնումը հաստատվի։
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԻՆՏԵԼԵԿՏԻԱՅԻ ՄԱՐԶՉԻ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ
Մարզիչը արհեստական ինտելեկտի օգնական է, այլ ոչ թե մարդ մարզիչ կամ առողջապահության մասնագետ: Պատասխանները ստեղծվում են ավտոմատ կերպով և կարող են սխալ լինել: Այն տրամադրում է ընդհանուր տեղեկատվություն և սովորությունների աջակցություն, այլ ոչ թե բժշկական խորհրդատվություն, ախտորոշում, բուժում կամ արտակարգ օգնություն:
Գաղտնիություն և աջակցություն
Տեսեք գաղտնիության քաղաքականությունը՝ տվյալների պահպանման, օգտագործման, ծառայություն մատուցողների և ջնջման տարբերակների վերաբերյալ տեղեկությունների համար:
Եթե ունեք որևէ հարց, գրեք մեզ hello@last.diet հասցեով։
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://last.diet/privacy
Օգտագործման պայմաններ՝ https://last.diet/terms
ՍԿՍԵՔ ՁԵՐ ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ ԾՐԱԳԻՐԸ ԱՅՍՕՐ
Ներբեռնեք Last Diet-ը և բացահայտեք, թե ինչպես կարող են անհատականացված սննդակարգերը և ամենօրյա սովորությունները օգնել ձեզ հասնել ձեր քաշի կառավարման, էներգիայի և մարմնի ձևավորման նպատակներին։
Last Diet-ը կետո դիետան օգտագործում է ճարպ այրելու, էներգիան մեծացնելու, տրամադրությունը բարելավելու և ավելի լավ քնելու համար։
Վերջին թարմացումը՝
06 նոյ, 2026 թ.