Team RH

Վերցրեք վերահսկողությունը Team RH-ի հետ՝ առանց BS առողջության ծրագրի, որը համապատասխանում է քաշի կայուն կորստին, ֆիթնեսի նպատակներին և սննդային մտածողությանը ձեր ընթացիկ ապրելակերպին և առօրյային: 


ԸՆՏՐԵՔ ԹԻՄԻ RH ՊԼԱՆԸ, որը կհամապատասխանի ՁԵՐ ԱՊՐԱՆՔԻՆ. 

Նիհարել – Ընտրեք այն արագությունը, որով ցանկանում եք նիհարել, և մենք ձեզ կտրամադրենք «չափավոր» կամ «ինտենսիվ» կալորիականության դեֆիցիտ, որպեսզի կարողանաք նիհարել ձեր անհրաժեշտ ժամանակային սանդղակով: 

Պահպանեք քաշը – Մնացեք հաշվետու և կանխեք ճարպի ավելացումը՝ քաշի պահպանման մեր առողջ սովորությունների ծրագրով: 

Աջակցեք GLP-1-ին - Աջակցեք ձեր ճանապարհորդությանը քաշի կորստի դեղամիջոցներով, ինչպիսիք են Ozempic-ը և Mounjaro-ն: Մենք կհամոզվենք, որ դուք դեռ ստանում եք ճիշտ սննդանյութեր, և որ դուք պահպանում եք քաշը ձեր դեղատոմսի ավարտից երկար ժամանակ անց: 


ԻՆՉՆ Է ԴԱՐՁՆՈՒՄ ԹԻՄ RH-ն եզակի: 

Արգելված մթերքներ չկան. Մենք գիտենք, որ սննդամթերքի արգելումը դեմոտիվացնող և անիրատեսական է: Հետևաբար, մենք աջակցում ենք ձեզ հասնելու ձեր առողջական նպատակներին՝ միաժամանակ ուտելով այն ուտելիքները, որոնք դուք և ձեր ընտանիքը սիրում եք:

Իրատեսական թիրախներ - Մենք սահմանում ենք անհատականացված կալորիականության, սպիտակուցի, մանրաթելերի և քայլային թիրախներ, որպեսզի կարողանաք հասնել և պահպանել ձեր նպատակային քաշը կայուն կերպով:

Ստուգված Մեծ Բրիտանիայի սննդի տվյալների բազա. Մենք սննդին հետևում ենք արագ, հեշտ և ճշգրիտ՝ մեր շտրիխ կոդերի սկաների, սննդի պատկերների և սննդանյութերի և մակրո մանրամասն տեղեկությունների միջոցով: 

Կրթություն - Մենք ձեզ տալիս ենք գործիքներ, գիտելիքներ և վստահություն, որպեսզի պահպանեք ավելի առողջ ապրելակերպ մինչև ապագայում, ձեր նպատակին հասնելուց երկար ժամանակ անց: 

Սննդային պատկերացումներ – Մենք հաշվարկում ենք յուրաքանչյուր մթերքի «սնուցիչների խտությունը», որպեսզի կարողանաք ավելի լավ ընտրություն կատարել և պահպանել առողջ ապրելակերպի երկարատև սովորությունները: 

Ընտրովի մարզումներ. Մենք գիտենք, որ մարզումները բոլորի համար չեն: Բայց, եթե ցանկանում եք որոշակի մկաններ կառուցել, մենք տրամադրում ենք տան և մարզասրահի մարզումների գրադարան՝ կառուցված ձեր շաբաթական առօրյայի շուրջ: 


Ի՞ՆՉ ԵՔ ԱՆՈՒՄ ԴՈՒ ՈՐՊԵՍ ԹԻՄԻ RH ԱՆԴԱՄ: 

Պատկերացրեք ձեր առաջընթացը. Մնացեք մոտիվացված և ստացեք պարգևներ մեր անհատականացված վահանակի միջոցով: Սա ցույց է տալիս ձեր կալորիականությունը, սպիտակուցը, բջջանյութը, քաշը, քայլը, ջուրը և մարզումների ձեռքբերումները: 

Հետևեք ձեր կերած մթերքներին. Մեր շտրիխ կոդերի սկաները և Միացյալ Թագավորության սննդի հաստատված տվյալների բազան հեռացնում են առողջ ապրելակերպի ադմինիստրատորին՝ հնարավորինս արագ և հեշտ դարձնելով հետագծումը: 

Սովորեք առողջ սովորություններ. Ուղիղ վիդեո վարպետության դասերի, տեղեկատվական հոդվածների և ֆիթնեսի արագ խորհուրդների միջոցով դուք ավելի լավ կդարձնեք սննդի վերաբերյալ որոշումներ կայացնելիս, որոնք ձեզ առողջ են պահում, առանց սոված մնալու:

Ստեղծեք և հետևեք բաղադրատոմսերին - Մեր հավելվածի բաղադրատոմսերի ստեղծողը չափազանց հեշտ է դարձնում ձեր սիրած կերակուրներին հետևելը: Եթե ​​ձեզ ոգեշնչման կարիք ունեք, մեր բաղադրատոմսերի լայն բազան լի է տարբեր, «կեղծ», «քաղցր հյուրասիրություն» և ընտանիքի համար հարմար բաղադրատոմսերով: 

Միացեք ուրիշների հետ. Միացեք մեր առցանց համայնքին ոգեշնչման, խորհուրդների և վստահության համար՝ ձեզ հետ նույն ճանապարհորդության անդամների կողմից:

Ձեռք բերեք մարզավիճակ և մնացեք մարզավիճակում – Team RH-ն տրամադրում է կամընտիր կառուցվածքային մարզումների պլան՝ տան և մարզասրահի տեսանյութերի գրադարանով, որը անհատականացված է ձեր մարզավիճակի կարիքներին համապատասխան: 

Այսպիսով, եթե պատրաստ եք վստահ լինել ձեր սեփական մաշկի վրա և սովորել կայուն առողջ սնվելու սովորություններ, որոնք հավերժ կմնան, այսօր միացեք RH թիմին և սկսեք ջարդել ձեր նպատակները: 💪