Վերադարձեք վստահորեն շարժվելուն։ Մենք գնահատում ենք ձեր ծնկի մեխանիզմը, ուժը և շարժունակությունը՝ ձեր կարիքներին համապատասխան հարմարեցված ծրագիր մշակելու համար: Փորձագետների ուսուցման, հատուկ ուսուցման և ամբողջական աջակցության շնորհիվ մենք ձեզ ուղղորդում ենք դեպի ակտիվ ապրելակերպ տանող ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլ:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Մատչելիություն Phoenix Wellness Center-ի բացառիկ սննդային ծրագրերին և առցանց ուսուցմանը
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:
Ներբեռնեք հավելվածը այսօր:
Ֆիթնես հավելված
Վերջին թարմացումը՝
21 օգս, 2026 թ.