Dance Workout: Weight Loss
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
star
6,53 հզր կարծիք
Ծնողական վերահսկողություն
info
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Ծնողական վերահսկողություն
Խորհուրդ է տրվում ծնողական վերահսկողություն
Գնումներ հավելվածներից
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Պարային կարդիո վարժություններ, որոնք կարող եք անել տանը՝ առանց մարզասրահի, առանց սարքավորումների, առանց ճանապարհ գնալու։ Այրեք կալորիաներ էներգետիկ աէրոբիկ պարով, լատինական ոգեշնչված վարժություններով և որովայնի պարի ֆիթնեսով՝ երաժշտության ներքո, քաշի կորստի համար նախատեսված պարային մարզումների հավելվածում, որն ավելի շատ զվարճալի է թվում, քան թե տանջանք։
Մարզումների ծրագրեր յուրաքանչյուր նպատակի համար
Հետևեք կառուցվածքային պարային մարզումների ծրագրերին, որոնք մշակվել են տարբեր ֆիթնես նպատակների համար՝ արագ կալորիաների այրման մարզումներից մինչև ամբողջ մարմնի ավելի երկար մարզումներ։ Յուրաքանչյուր ծրագիր ինտենսիվությունը մեծանում է ձեր տեմպով, որպեսզի կարողանաք առաջադիմել ձեր սեփական տեմպով։
Պարային տեսանյութերի կատեգորիաներ
Դիտեք պարային մարզումների տեսանյութերը, որոնք կազմակերպված են ըստ կատեգորիայի և ֆիթնես նպատակի՝ աէրոբիկ պար, լատինական ոգեշնչված կարդիո և որովայնի պար, որպեսզի ձեր պարային վարժությունները մնան թարմ, այլ ոչ թե կրկնվող։
Ուղղորդվող պարային դասընթացներ
Աշխատեք ուղղորդվող պարային դասընթացների միջոցով, որոնք ձեզ քայլ առ քայլ կուղեկցեն յուրաքանչյուր շարժման ընթացքում՝ զարգացնելով համակարգումը և դիմացկունությունը ձեր սեփական տեմպով։ Հարմար է սկսնակների համար, և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար։
Թրենդային պարային մարզումներ
Բացահայտեք հանրաճանաչ և նոր ավելացված վարժությունները «Թրենդային պարային մարզումներ» բաժնում, որոնք պարբերաբար թարմացվում են, որպեսզի ձեր տնային մարզումները նոր տեսք ունենան։
Կառուցեք ամենօրյա շարք
Դիտեք տեսանյութ ամեն օր՝ ձեր շարքը կառուցելու և պահպանելու համար՝ պարզ միջոց՝ ձեր պարային կարդիո ռեժիմին համապատասխան մնալու համար։
Ընտրյալներ
Պահպանեք ձեր նախընտրած դասերը «Ընտրյալներ»-ում՝ արագ մուտք գործելու համար, որպեսզի կարողանաք անմիջապես վերադառնալ ձեր սիրելի ռեժիմին։
Հոդվածներ ձեր ռեժիմի համար
Կարդացեք գործնական հոդվածներ պարային ֆիթնեսի, բարեկեցության և առողջ սովորությունների մասին՝ ձեր մարզումներին և ձեր ամենօրյա ռեժիմին աջակցելու համար։
Աերոբիկ պարը հաճելի միջոց է ակտիվ մնալու և ձեր քաշի կորստի նպատակներին աջակցելու համար։ Ընտրեք ձեր ոճը, սահմանեք ձեր տեմպը և սկսեք ձեր պարային մարզումը տանը այսօր։
Մարզումների ծրագրեր յուրաքանչյուր նպատակի համար
Հետևեք կառուցվածքային պարային մարզումների ծրագրերին, որոնք մշակվել են տարբեր ֆիթնես նպատակների համար՝ արագ կալորիաների այրման մարզումներից մինչև ամբողջ մարմնի ավելի երկար մարզումներ։ Յուրաքանչյուր ծրագիր ինտենսիվությունը մեծանում է ձեր տեմպով, որպեսզի կարողանաք առաջադիմել ձեր սեփական տեմպով։
Պարային տեսանյութերի կատեգորիաներ
Դիտեք պարային մարզումների տեսանյութերը, որոնք կազմակերպված են ըստ կատեգորիայի և ֆիթնես նպատակի՝ աէրոբիկ պար, լատինական ոգեշնչված կարդիո և որովայնի պար, որպեսզի ձեր պարային վարժությունները մնան թարմ, այլ ոչ թե կրկնվող։
Ուղղորդվող պարային դասընթացներ
Աշխատեք ուղղորդվող պարային դասընթացների միջոցով, որոնք ձեզ քայլ առ քայլ կուղեկցեն յուրաքանչյուր շարժման ընթացքում՝ զարգացնելով համակարգումը և դիմացկունությունը ձեր սեփական տեմպով։ Հարմար է սկսնակների համար, և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար։
Թրենդային պարային մարզումներ
Բացահայտեք հանրաճանաչ և նոր ավելացված վարժությունները «Թրենդային պարային մարզումներ» բաժնում, որոնք պարբերաբար թարմացվում են, որպեսզի ձեր տնային մարզումները նոր տեսք ունենան։
Կառուցեք ամենօրյա շարք
Դիտեք տեսանյութ ամեն օր՝ ձեր շարքը կառուցելու և պահպանելու համար՝ պարզ միջոց՝ ձեր պարային կարդիո ռեժիմին համապատասխան մնալու համար։
Ընտրյալներ
Պահպանեք ձեր նախընտրած դասերը «Ընտրյալներ»-ում՝ արագ մուտք գործելու համար, որպեսզի կարողանաք անմիջապես վերադառնալ ձեր սիրելի ռեժիմին։
Հոդվածներ ձեր ռեժիմի համար
Կարդացեք գործնական հոդվածներ պարային ֆիթնեսի, բարեկեցության և առողջ սովորությունների մասին՝ ձեր մարզումներին և ձեր ամենօրյա ռեժիմին աջակցելու համար։
Աերոբիկ պարը հաճելի միջոց է ակտիվ մնալու և ձեր քաշի կորստի նպատակներին աջակցելու համար։ Ընտրեք ձեր ոճը, սահմանեք ձեր տեմպը և սկսեք ձեր պարային մարզումը տանը այսօր։
Պարային մարզում քաշի կորստի համար տանը. աէրոբիկ պարային կարդիո, առանց սարքավորումների
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինԱնձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3 տեսակի տվյալ
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
6,17 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
* Groove to new dance routines for your fitness goals.
* Explore exciting cardio dance challenges this fall.
* Boost your weight loss journey with fun workouts.
* Enjoy smoother performance and bug fixes.
* Explore exciting cardio dance challenges this fall.
* Boost your weight loss journey with fun workouts.
* Enjoy smoother performance and bug fixes.
Ծնողական վերահսկողություն
Խորհուրդ է տրվում ծնողական վերահսկողություն
Գնումներ հավելվածներից
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
rstreamlabs@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
