Calorie coachning
PEGI 3
info
100+
Ներբեռնումներ
Հավելվածի մասին
Մեր նպատակն է, որ դուք կարողանաք ինքներդ ձեզ նայել հայելու մեջ և զգալ, որ դուք ինքներդ ձեր լավագույն տարբերակն եք: Առողջությունը մեզ համար ավելին է, քան այն, ինչ տեսնում եք հայելու մեջ: Սա սուրբ եռյակ է ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական բարեկեցության միջև: Մենք ցանկանում ենք օգնել ձեզ հավասարակշռություն հաստատել այս սուրբ եռյակի միջև և ժամանակի ընթացքում պահպանել առողջ ապրելակերպ: Առողջության տարածման մեր տեսլականը սկսվում է ապրելակերպ ստեղծելուց և արագ լուծումներից, դիետաներից և յո-յո դիետաներից հեռու մնալուց:
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԴԻԵՏԱ ՊԼԱՆ
Պատրաստի բաղադրատոմսեր, որոնք համապատասխանում են ձեր ճաշակին, ալերգիաներին, սննդի նախասիրություններին և ինչպես
շատ ժամանակ եք ուզում ծախսել ճաշ պատրաստելու վրա: Սնունդը պետք է համապատասխանի ձեզ և ընտանիքին և բոլորին
պետք է մտածի, որ դա լավ է:
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԾՐԱԳԻՐ
Անհատական վերապատրաստման դասընթացներ՝ հարմարեցված ձեր նպատակներին, հմտությունների մակարդակին և
պայմանները. Դուք որոշում եք, թե որտեղ եք ուզում մարզվել (տանը, մարզասրահը, դրսում) և ինչպես
շատ ժամանակ դուք պետք է ծախսեք ձեր մարզումների վրա:
ԶՐՈՒՅՑ
Հավելվածի միջոցով դուք միշտ կարող եք օգնություն ստանալ, եթե ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ: Եթե պետք է
օգնել պլանավորել, խորհուրդներ տալ կամ սովորել ինչ-որ նոր բան, որը ձեզ կհետաքրքրի հնարավորինս
դուք միշտ հարցեր եք տալիս:
ՁԵՐ ՊԼԱՆՆԵՐԻ ՇԱՐՈՒՆԱԿԱԿԱՆ ԹԱՐՄԱՑՈՒՄ
Ամեն շաբաթ մենք հաշտություն ենք ունենում շաբաթվա արդյունքները վերանայելու համար: Հավելվածում
Դուք ներկայացնում եք չափում քաշով, չափումներով և մանրամասն ամփոփումով, թե ինչպես է անցել շաբաթը: Շաբաթը մեկ անգամ մենք ուսումնասիրում ենք ձեր արդյունքները և վերանայում
պայմանավորվածությունը։
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ԵՎ ՆԿԱՐՆԵՐ
Որպեսզի առավելագույնի հասցնեք ձեր վարժությունները ճիշտ կատարելու ձեր հնարավորությունները, դուք ստանում եք
նկարներ, տեսանյութեր և հստակ նկարագրություններ ձեր ուսումնական ծրագրում:
ՄՈՒՏՔ ONLINE TRACKER
Ձեր Online Tracker-ում կարող եք հավաքել ձեր արդյունքները և հետևել ձեր առաջընթացին: Այստեղ դուք կարող եք
տեսեք, թե ինչպես եք աստիճանաբար մոտենում ձեր դրած նպատակին:
ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՆՅՈՒԹԵՐ
Նախապես ձայնագրված ուսումնական նյութ, որը կենտրոնանում է գործնական գիտելիքների վրա, պատրաստելու համար
դուք կյանքի համար առանց պլանի կամ ժամանակացույցի:
Եվ իհարկե շատ ավելին:
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԴԻԵՏԱ ՊԼԱՆ
Պատրաստի բաղադրատոմսեր, որոնք համապատասխանում են ձեր ճաշակին, ալերգիաներին, սննդի նախասիրություններին և ինչպես
շատ ժամանակ եք ուզում ծախսել ճաշ պատրաստելու վրա: Սնունդը պետք է համապատասխանի ձեզ և ընտանիքին և բոլորին
պետք է մտածի, որ դա լավ է:
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԾՐԱԳԻՐ
Անհատական վերապատրաստման դասընթացներ՝ հարմարեցված ձեր նպատակներին, հմտությունների մակարդակին և
պայմանները. Դուք որոշում եք, թե որտեղ եք ուզում մարզվել (տանը, մարզասրահը, դրսում) և ինչպես
շատ ժամանակ դուք պետք է ծախսեք ձեր մարզումների վրա:
ԶՐՈՒՅՑ
Հավելվածի միջոցով դուք միշտ կարող եք օգնություն ստանալ, եթե ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ: Եթե պետք է
օգնել պլանավորել, խորհուրդներ տալ կամ սովորել ինչ-որ նոր բան, որը ձեզ կհետաքրքրի հնարավորինս
դուք միշտ հարցեր եք տալիս:
ՁԵՐ ՊԼԱՆՆԵՐԻ ՇԱՐՈՒՆԱԿԱԿԱՆ ԹԱՐՄԱՑՈՒՄ
Ամեն շաբաթ մենք հաշտություն ենք ունենում շաբաթվա արդյունքները վերանայելու համար: Հավելվածում
Դուք ներկայացնում եք չափում քաշով, չափումներով և մանրամասն ամփոփումով, թե ինչպես է անցել շաբաթը: Շաբաթը մեկ անգամ մենք ուսումնասիրում ենք ձեր արդյունքները և վերանայում
պայմանավորվածությունը։
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ԵՎ ՆԿԱՐՆԵՐ
Որպեսզի առավելագույնի հասցնեք ձեր վարժությունները ճիշտ կատարելու ձեր հնարավորությունները, դուք ստանում եք
նկարներ, տեսանյութեր և հստակ նկարագրություններ ձեր ուսումնական ծրագրում:
ՄՈՒՏՔ ONLINE TRACKER
Ձեր Online Tracker-ում կարող եք հավաքել ձեր արդյունքները և հետևել ձեր առաջընթացին: Այստեղ դուք կարող եք
տեսեք, թե ինչպես եք աստիճանաբար մոտենում ձեր դրած նպատակին:
ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ՆՅՈՒԹԵՐ
Նախապես ձայնագրված ուսումնական նյութ, որը կենտրոնանում է գործնական գիտելիքների վրա, պատրաստելու համար
դուք կյանքի համար առանց պլանի կամ ժամանակացույցի:
Եվ իհարկե շատ ավելին:
Նայիր քեզ հայելու մեջ և զգացիր, որ դու քո լավագույն տարբերակն ես
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներՏեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 7 տեսակի տվյալ
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
