SHREDDY: We Get You Results

SHREDDY adalah aplikasi kebugaran untuk rutinitas nyata. Bergabunglah dengan lebih dari 1 juta wanita yang mendapatkan hasil nyata dengan rencana latihan, kelas, dan dukungan nutrisi yang dipandu oleh para ahli untuk membantu Anda mencapai tujuan—tanpa mengganggu kehidupan Anda.

Aplikasi SHREDDY yang berfokus pada komunitas kelas dunia membuat kebugaran menjadi sederhana dan mudah diakses dengan latihan dan kelas yang diprogram secara ahli, pelacakan kemajuan, dan makanan, semuanya dirancang agar sesuai dengan gaya hidup Anda.

RENCANA LATIHAN SIGNATURE YANG BERHASIL
Rencana Signature kami dirancang untuk membantu Anda berlatih dengan terstruktur, membangun konsistensi, dan melihat kemajuan nyata—baik di rumah maupun di gym.

SIGNATURE SCULPT
Perpaduan antara angkat beban, HIIT, dan pengondisian untuk membentuk otot dan membangun kekuatan.

Latihan hibrida yang menggabungkan kekuatan dan kardio
Dirancang untuk penurunan lemak, pengencangan otot, dan kebugaran secara keseluruhan
Gaya latihan yang terstruktur namun fleksibel

SIGNATURE LIFT
Bangun kekuatan, kepercayaan diri, dan hasil nyata di gym
Latihan gym terstruktur untuk kekuatan, otot bokong, dan latihan seluruh tubuh
Beban progresif dengan pelacakan berat dan repetisi
Panduan yang jelas sehingga Anda selalu tahu apa yang harus dilakukan

HYROX
Wujudkan impian Anda menjadi garis finish dengan rencana latihan HYROX kami
Kebugaran dan pengkondisian fungsional
Bangun kekuatan, daya tahan, dan performa atletik
Dirancang untuk mendorong Anda lebih jauh

SIGNATURE SWEAT
Latihan cepat dan efektif yang dapat Anda lakukan di mana saja
Sesi HIIT dan kardio sesuai permintaan
Tidak perlu peralatan
Ideal untuk latihan di rumah atau sesi gym singkat

SIGNATURE STUDIO
Latihan berdampak rendah yang berfokus pada kekuatan, kontrol, dan mobilitas
Latihan Pilates, barre, dan mobilitas
Bangun kekuatan inti dan perbaiki postur tubuh
Tidak perlu peralatan
Sempurna untuk latihan di rumah atau hari pemulihan

PRA DAN PASCA NATAL
Dukung tubuh Anda melalui Setiap Tahap
Latihan yang aman dan dipandu oleh ahli untuk kehamilan dan seterusnya
Bangun kekuatan dan kepercayaan diri sesuai kecepatan Anda sendiri

LARI
Berlatih dengan struktur, bangun daya tahan, dan berlari dengan percaya diri
Rencana terstruktur untuk latihan 5k, 10k, setengah maraton, dan maraton
Latihan kekuatan terstruktur untuk mendukung lari Anda
Cocok untuk pemula hingga pelari berpengalaman

TANTANGAN SHREDDY
Inilah yang menjadi ciri khas kami.
Tiga kali setahun kami mengadakan Tantangan SHREDDY - dirancang untuk menguji motivasi, konsistensi, dan rutinitas Anda.
Ikuti rencana terstruktur bersama ribuan wanita
Tetap bertanggung jawab dan bangun kebiasaan baru
Dapatkan kesempatan memenangkan ribuan poundsterling dalam bentuk hadiah

MENGAPA SHREDDY?

Karena hasil tidak datang dari melakukan yang terbaik, tetapi dari hadir secara konsisten.

SHREDDY membantu Anda membangun rutinitas yang benar-benar bertahan lama.

LATIHAN YANG SESUAI DENGAN GAYA HIDUP ANDA
Berlatih di rumah atau di gym
Ikuti rencana latihan terstruktur
Akses kelas sesuai permintaan kapan saja
Berlatih sesuai jadwal Anda

NUTRISI SEDERHANA YANG MENDUKUNG TUJUAN ANDA
Ratusan resep mudah dan seimbang
Rencana makan yang disesuaikan dengan tujuan Anda
Pilihan untuk semua preferensi diet

LACAK KEMAJUAN ANDA
Catat latihan, lari, beban, dan repetisi
Lacak kemajuan Anda
Pantau perjalanan kebugaran Anda di satu tempat

KOMUNITAS YANG MENDUKUNG DARI 1 JUTA+ WANITA
Tetap termotivasi dengan komunitas wanita yang memahami Anda.

Bergabunglah dalam obrolan dan diskusi di dalam aplikasi
Bagikan kemajuan dan tetap bertanggung jawab
Terhubung dengan orang lain yang berada dalam perjalanan yang sama

SHREDDY gratis untuk diunduh dan menawarkan opsi berlangganan berikut:

Bulanan - £13,99
Triwulanan - £29,99
Tahunan - £89,99

Langganan Anda akan berlaku di semua perangkat Anda dan diperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan di Pengaturan Akun di iTunes setelah pembelian. Setelah dibeli, tidak ada pengembalian dana untuk bagian jangka waktu yang tidak digunakan.

Dengan membuat akun, Anda menyetujui Syarat dan Ketentuan, yang dapat ditemukan di: https://shreddy.com/pages/terms-and-conditions

Lihat kebijakan privasi kami di sini: https://shreddy.com/pages/privacy-policy